Antonovka - خوب و بد

سیب دارای ویژگی های منحصر به فرد، آنها شامل تعداد زیادی از ویتامین ها و مواد مغذی مختلف. اما هر یک از این میوه ها دارای ترکیب خاص خود است، بنابراین مهم است بدانیم که میوه ها بهتر است غذا بخورند. برای مثال، Antonovka می تواند هر دو سود و صدمه به بدن را به ارمغان بیاورد. شما باید خواص این گونه ها را دقیقا مطالعه کنید و فقط آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

استفاده از سیب Antonovka

این میوه ها دارای مقدار کمی شکر هستند. طعم ترش و غنی آن تقریبا برای هر فرد آشناست. مقدار بالای مواد پکتین در میوه های این گونه کمک می کند تا هضم و حذف مواد سمی و تجزیه محصولات را از بدن ایجاد کنند. آنها همچنین به بهبود خروج صفرا، حذف ادم و یک اثر دیورتیک کم روی بدن کمک می کنند.

علاوه بر این، ثابت شده است که از آنتنواکا برای عروق استفاده می شود. ویتامین ها و مواد معدنی دیواره های رگ ها و شریان ها را الاستیک می سازد. این به شدت سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند.

حتی زنان باردار و مادران پرستاری می توانند این میوه های آبدار را بخورند. آنها کمک می کنند بدن را با ویتامین ها و مواد مغذی اشباع کند. به هر حال، جذابیت کودک نیز توصیه می شود که از میوه های این گونه شروع شود.

استفاده از سیب های موم Antonovka

این میوه ها می توانند و باید مصرف شوند نه تنها در قالب "خام". سیب های شسته شده از این گونه، کمتر مفید نیستند. آنها حاوی همان مقدار پکتین و ویتامین هستند، اما به دلیل خیساندن آنها اسیدی شدن را از دست می دهند. در این شکل، آنها حتی می توانند برای افراد مبتلا به گاستریت استفاده شوند. همچنین استفاده از این دسر از آنتونوكا این است كه با مصرف آن، فرد مقدار زیادی ویتامین C دریافت می كند كه به عنوان شناخته شده، به مبارزه با عفونت ها كمك می كند و سیستم ایمنی را تقویت می كند.