پتاسیم چیست؟

عناصر وجود دارد که بدون آن عملکرد طبیعی بدن به سادگی غیرممکن است و شامل پتاسیم می شود.

توابع پتاسیم در بدن

ارزش پتاسیم به شدت ارزیابی می شود:

چه غذاهایی حاوی پتاسیم است؟

برای حفظ بدن خود در جهت کار، شما باید بدانید که حاوی پتاسیم چیست؟

هنگامی که فصل میوه و توت می آید، لازم است بدانید که چه نوع میوه دارای پتاسیم است تا بتواند بدن را با حداکثر فرصت هایی که برای ذخیره سازی مواد مغذی خود را قبل از ماه های پاییز و زمستان سرد نگه می دارد، تامین کند.

میوه ها که شامل پتاسیم می شوند:

کلسیم دریای غنی از پتاسیم و محصولات منشاء حیوانی، به ویژه شیر و محصولات لبنی، نمک چربی پنیر سخت، کره .