کدو تنبل گیاهان بی تکلف در باغ است. برای مدت طولانی از کشت، مردم آموخته اند که با استفاده از تمام اجزای میوه: گوشت، دانه و آب.
خواص مفید کدو تنبل بسیار طولانی شناسایی شده و از بیماری های مختلف اعمال می شود:
- این میوه تحت درمان با سل بود. شناخته شده است که کدو حاوی مواد معدنی است که بر روی میکروباکتریوم در بیمار تاثیر می گذارد. خوب است که از این سبزی برای جلوگیری از سل در میان اعضای خانواده که با آن فرد بیمار زندگی می کنند استفاده کنید؛
- مقدار زیادی پتاسیم مفید، باعث تسکین تنگی نفس می شود و از عضله قلب و عضلات محافظت می کند.
- در خمیر خام یک ماده فعال وجود دارد که با کلمنتین مبارزه می کند. برای شروع یک اثر درمانی، توصیه می شود یک کدو خام را در معده خالی بخورید؛
- محتوای غنی از کاروتن در کدو باعث می شود که پیری سلول ها کاهش یابد، این ویتامین E به این اثر کمک می کند. پوست صاف و ملایم می شود؛
- مواد فعال موجود در گوشت کدو تنبل و دانه های آن، کار کبد را تسهیل می کنند و اثر کولاژیک دارند. آنها مجرای صفرا را تمیز می کنند، فعالیت آنزیمی صفرا را افزایش می دهند؛
- دانه کدو تنبل در روغن های منحصر به فرد که بیماری های پوستی را درمان می کنند، به عنوان مثال، سبوره و آکنه است.
- آبمیوه کدو تنبل ویتامین است، بنابراین به بدن کمک می کند تا خواص ایمنی خود را بهبود بخشد و در مقابل بیماری های التهابی مقاومت کند.
- حاوی پکتین ها برای کمک به هضم غذا بهتر است، به راحتی مواد غذایی را به مواد مغذی تقسیم می کنند. محصولات خرد شده، به نوبه خود، باعث تحریک کمتر به روده و به عنوان یک پیشگیری از کولیت؛
- مواد منحصر به فرد در خمیر پالپ نتیجه گیری کلسترول مفید نیست و مبارزه با پلاک های آترواسکلروز در عروق؛
- کدو تنبل به شدت از استفراغ در بیماری دریایی و یا در طی توکسمی محافظت می کند.
کدو تنبل برای از دست دادن وزن مفید است؟
خواص مفید کدو برای کاهش وزن بر اساس محتوای ویتامین T طبیعی نادر است. این به طور طبیعی پروتئین های متابولیک را فعال می کند و بدن را به طور کامل مصرف انرژی می کند، نه ذخایر رسوب را تجمع می دهد. با متابولیسم شتابنده، تمام چربی های مضر تقسیم می شوند و فرد به سرعت وزن را از دست می دهد.
غذاهای کدو تنبل در رژیم غذایی مناسب است، به دلیل اثر دیورتیک. بدن مایع اضافی همراه با سموم و سرباره را از بین می برد و یک فرد پوند اضافی را از دست می دهد.
سلولز حاوی دانه کدو تنبل برای از دست دادن وزن ضروری است، زیرا فیبر خود را از بین نمی برد و به بدن جذب نمی شود، اما احساس ریزش روده را ایجاد می کند. همچنین، سلولز فعال شدن peristalsis دستگاه گوارش، از روده از رکود مواد غذایی را از بین می برد. فیبر فیبر یک جاذب خوب است که به بدن کمک می کند تا از تجزیه محصولات مضر خلاص شود.
کدو تنبل برای خواص مفید در کاهش وزن و کالری کم کالری، تنها 30 کیلوکالری در هر 100 گرم محصول خام اضافه می کند. این محتوای کالری با این واقعیت توضیح داده شده است که کدو حاوی 90٪ آب است.
طیف گسترده ای از ظروف کدو تنبل به این سبزیجات در رژیم غذایی روزانه کمک می کند. می توان آن را افزایش داد، جوش، پخته شده، اضافه به غلات یا به سادگی برای دریافت آب کدو تنبل. با توجه به تنوع
کدو تنبل - منع مصرف مصرف
لازم به ذکر است که با استفاده از طیف وسیعی از خواص مفید، کدو تنبل برای تعدیل موارد منع مصرف:
- دیابت کدو تنبل یک تهدید مستقیم برای این بیماران است، زیرا غنی از قندهای طبیعی است.
- گاستریت با کاهش محیط اسیدی، به ویژه با زخم پپتیک پیچیده است. چنین افرادی از کدو تنبل استفاده نمی کنند.