نمک برای کاهش وزن

به اندازه کافی عجیب و غریب، و آب نمکی یک ویژگی مفید برای از دست دادن وزن (به رغم این واقعیت است که در تمام رژیم های غذایی شما باید برای محدود کردن نمک). این یک اثر ملین است که با تحریک دیواره روده با آب نمکی به دست می آید. نمک برای کاهش وزن (یا بهتر است پس از آن در مورد تصفیه) در یوگا، مصر باستان، یونان و رم استفاده شد. و حالا، اینجا، و ما ...

روش تمیز کردن

در واقع، از دست دادن وزن با آب و نمک تنها یک روز طول می کشد. این یک روز روزه است که طی آن، شما عملا چیزی را نخواهید خورد. تمام روز باید در خانه صرف شود، زیرا این تخلیه ملایم است. پیش از همه امور و نگرانی ها خود را از بین ببرید - شما و بدون آنها غیر قابل تحمل خواهید بود.

برای یک روز چنین می توانید حدود 2-3 کیلوگرم وزن (چربی و وزن را از دست ندهید، زیرا در مورد از دست رفتن مدفوع است). در اصل، آب با نمک برای کاهش وزن می تواند قبل از یک رویداد مهم استفاده شود و یا اگر لباس که در آن شما برنامه ریزی شده برای خلع سلاح همه ناگهان مناسب نیست. اما پس از یک روز "بر روی گلدان" خیره کننده خواهید ماند - یک سوال لفظی.

روش

5 لیتر آب جوش و 5 قاشق چایخوری بپاشید. با اسلاید نمک - دریا یا پخت و پز. البته، از دست دادن وزن با نمک دریایی یک گزینه مفیدتر خواهد بود.

آب با نمک باید تا 40 درجه خنک شود و آن را طعم دهید - اگر به سرعت نپوشید، می توانید نوشیدنی بخورید. اگر آنقدر نفرت انگیز است که نمیتوانید تستهای بیشتری را تصور کنید - آب یک جوش بیشتری را رقیق کنید.

تمایل به دفع باید حداکثر پس از 6 عینک مست و ظاهر شود. اگر آن کار نکرد، یک انما را ایجاد کنید. در اینجا ما به روش بر اساس لیمو و نمک برای کاهش وزن اقدام می کنیم. در دو لیتر آب، یک قاشق غذاخوری نمک و یک چهارم لیتر آب لیمو اضافه کنید.

احتیاط

از آنجایی که نمک خورده پوست پروینوم و در صورت نوشیدن آب نمک و با انما، پس از تخلیه، استفاده از کاغذ توالت نیست و خودتان شستشو دهید، حجاب را با حوله نرم پاک کنید و روکش پوست با کرم محافظتی.

با توجه به محتوای نمک زیاد، این محلول در بیماران مبتلا به فشار خون بالا است زیرا نمک باعث افزایش فشار خون می شود. در این روز شما می توانید احساس درد در شکم و ناحیه مثانه، و با هر گونه بیماری دستگاه گوارش، از جمله هموروئید، شما نمی توانید از این روش از دست دادن وزن استفاده کنید.

همچنین ممنوع است وزن کم بر روی نمک را به مادران باردار و شیرده کاهش دهید. اولین دلیل این است که نمک باعث انقباض رحم می شود، که می تواند منجر به سقط جنین شود، دوم این که این روش روزه تمام روز را شامل می شود.