تکنیک طب فشاری بیش از 5000 سال پیش آغاز شد. تا به امروز، روش طب فشاری اغلب به عنوان یک روش انتگرال برای مبارزه با کیلوگرم اضافی استفاده می شود. این راز نیست که تقریبا هر دختر می خواهد وزن بدون رژیم غذایی را از دست بدهد.
مفهوم طب فشاری در چین باستان آغاز شده و با برخی از اندیشه های بدن انسان همراه است که در آن فرایندهای مختلف انرژی بی نهایت در حال گردش هستند. طب فشاری چینی می تواند به کاهش قابل توجه وزن یک فرد کمک کند با فشار دادن بر روی برخی از نقاط بدن، به اصطلاح نقطه طب فشاری. چنین تأثیری بر بدن، اشتها، فرایندهای متابولیکی را تنظیم می کند و همچنین توکسین ها را به خوبی نشان می دهد. به عنوان مثال، ماساژ با قاشقها بهترین برای از دست دادن وزن است.
چگونه به درستی انجام طب فشاری؟
ماساژ نقطه ای برای از دست دادن وزن انجام می شود، در ابتدا با بررسی نقاطی که تاثیر آن اعمال خواهد شد، انجام می شود. یک تکنیک دقیق در زیر آمده است:
- نقطه پای این نقطه آسان است برای پیدا کردن. برای پیدا کردن آن لازم است چهار انگشت را از مچ پا اندازه بگیرید. قرار گرفتن در معرض این منطقه، اشتها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و منجر به کاهش وزن می شود.
- افسردگی زیر گوش . این نقطه مسئول احساس اشتها و گرسنگی است. برای پیدا کردن آن، ابتدا باید محل اتصال گوش و فک پایین را پیدا کنید. پس از آن، شما باید برای چند دقیقه کار کنید. این عمل به طور قابل توجهی احساس گرسنگی را کاهش می دهد.
- نقطه "جیان جینگ" در جایی است که گردن و شانه متصل است. با تأثیر بر این نکته، می توانید اشتها و گرسنگی را نیز کاهش دهید.
- نقطه "تیان شو" در فاصله دو انگشت از ناحیه واقع شده است، لازم است که در این نقطه برای یک دقیقه کار کنید.
ماساژ نقطه در وزن بیش از حد کار می کند، اگر به طور سیستماتیک به آن متوسل می شوید. پس از همه، تقریبا روزانه به علت استرس یا برخی عوامل دیگر، ما به طور مداوم با احساس گرسنگی خلوت می کنیم و احساس نمی کنیم و ماساژ نقطه ای از مناطق فوق الذکر ضروری است.
طب فشاری: منع مصرف
قبل از انجام یک ماساژ نقطه، لازم است برخی از موارد منع مصرف:
- بیماری های خون؛
- فرآیندهای التهابی در ارگانیسم ها؛
- شرایط تب
- مستعد خونریزی
- فرآیند گوارشی
- زخم ها؛
- بیماری های مقاربتی حاد
- نارسایی کلیه؛
- استفراغ، حالت تهوع