احساس، زمانی که درد شدید در مناطق فشار عضلانی وجود دارد - نه از دلپذیری، و برای بسیاری آشناست. شما خیلی خوش شانس هستید، اگر هرگز این احساسات سوزن را تجربه نکنید. Shrunks اغلب در شب، زمانی که بدن آرام گرم است، به خواب رفتن، اغلب در شب. آنها همچنین می توانند در طول ورزش فعال شوند.
چرا گرفتگی وجود دارد؟
علل سرگیجه عضلانی متنوع هستند. آنها می توانند به دلیل کمبود نمک در بدن شروع شوند، که به علت عرق افزایش یافته یا به علت حرکت یکنواخت، از بین می رود. همچنین عوامل ظهور تشنج ممکن است فقدان گردش خون در عضلات، یک شکاف بدن با یک سوزن، صدای بلند بلند و سوء مصرف الکل باشد.
گرفتگی های شبانه اغلب ناشی از استرس است. اغلب، گرفتگی عضلات ناشی از بیماری های سیستم عصبی، مسمومیت، اختلالات متابولیکی است. اغلب افراد سالخورده یا کودکان اغلب از گرفتگی شکایت دارند. در نهایت، به نوبه خود، تشنج می تواند به علت بلوغ ناکافی مغز و الیاف عصبی رخ دهد.
گرفتگی عضلات می تواند از فرم های خفیف تا بسیار شدید باشد. در فرم های ضعیف، تکان دادن کانون، سوزن شدن در کانون های منشاء، کمتر دیده می شود تیره شدن در چشم ها، آگاهی اشتباه. در سطح شدت متوسط - بی اختیاری ادرار و مدفوع به علائم قبلی اضافه می شود، ممکن است دچار کم خونی شود. شدیدترین نوع تشنجها تشنج صرعی است. در چنین مواردی حالت تهوع، سرگیجه، فوم از دهان وجود دارد.
چه چیزی باعث جراحت می شود؟
به احتمال زیاد، بسیاری از ما مجبور بودیم احساس خستگی ناخوشایند خودمان را داشته باشیم. این کاملا ناخوشایند است، اما اگر شما به طور مرتب نگران هستید، باید با توجه به آن رفتار کنید. عنصر ردیابی مانند کلسیم، دقیقا کمبود آن، به طور خاص بر روی گرفتگی عضلات تاثیر می گذارد. در رژیم غذایی، پتاسیم و منیزیم باید روزانه نیز باشد. آنها در غذاها مانند موز، هندوانه، پرتقال، سیب زمینی پخته شده یافت می شوند.
همچنین علت سرگیجه عضلانی می تواند فشار عضلانی باشد، به ویژه اگر شما به طور فعال در شنا، ایروبیک، رقص های ورزشی مشغول به فعالیت هستید. دلیل سوم در حال حاضر مربوطه - این یک هیپوترمی ظاهری است.
تامین خون ضعیف در ماهیچه ها همچنین می تواند باعث تشنج اندام ها شود.
درمان اسپاسم عضلانی
درمان این بیماری بستگی به نوع تشنج دارد. دریافت موثر ضد انعقادی - "Hexamidine"، "Diphenin". یک روش پیشگیرانه خوب، روشهای حرارتی، خود ماساژ و همچنین استراحت است.
در آب و هوای گرم، بیمار باید آب سرد با نمک (1 قاشق چای خوری در هر لیتر آب) برای جلوگیری از کم آبی بدن بخورد. بهبود محلی
اگر به طور ناگهانی در معرض اسپاسم قرار گرفتید، می توانید سعی کنید به خودتان کمک کنید. برای این، عضله در نقطه درد باید با انجام تمرینات کششی کشیده شود. اما در اینجا لازم است که غلبه بر آستانه درد انجام شود.
همانطور که قبلا در بالا ذکر شد، عناصر کمیاب خاص همیشه باید بر روی میز شما باشد و مراحل آرام کردن ماهیچه ها شما را از احساسات ناخوشایند نجات خواهد داد.
اما اگر خود دارو به نتیجه مطلوب نرسد، تاخیر نداشته و لزوما پزشک انعکاسی را دنبال می کند که درمان محلی را انجام می دهد و داروها را تجویز می کند.