فرش برای یوگا

چه چیزی برای یوگا انتخاب کنید - این مسئله برای مبتدیان این تمرین هند بسیار مناسب است. یک ویژگی ممتاز هماهنگ می تواند از عملکرد صحیح عملکرد آسان ها جلوگیری کند.

تشک های یوگا چیست؟

محدوده قیمت برای تشک های یوگا کاملا قابل توجه است، از گزینه بودجه، تا فرش دستباف، که ارزش پول زیادی دارند. تصمیم به صرفه جویی، به احتمال زیاد، شما مجبور به پرداخت دو بار - برای ارزان، و سپس - برای بهترین گزینه. علاوه بر ناراحتی در کلاس، یک فرش ارزان قیمت منبع مواد شیمیایی مضر است، برق الکتریسیته ساکن را تامین می کند، اما اگر به طور جدی این ویژگی ورزشی را انتخاب کنید، می توانید گزینه مناسب را پیدا کنید.

تشک های مصنوعی برای یوگا از PVC در میان ارزان ترین هستند و برای ایروبیک و یا Pilates مناسب هستند. قالی های مصنوعی در کشش متفاوت است، با این حال آنها به شدت لغزش دارند. بنابراین، برای یوگا است که شما فقط می توانید محصولاتی را از PVC های با دوام و خشن تر انتخاب کنید که در هنگام انجام آسان ها به شما اجازه نمی دهد. اما در هر صورت، یک تشک برای یوگا حدود یک سال است.

یوگا از الاستومر ترموپلاستی گران تر است اما گزینه راحت تر می تواند در نظر گرفته شود. در مقایسه با PVC، آنها کمتر مستعد لغزش هستند، اما در عین حال سبک تر، الاستیک و نرمتر هستند. یکی دیگر از مزیت های مهم این لوازم ورزشی جذابیت خوبی است، به طوری که عرق با عملکرد این تمرین ها تداخل نخواهد داشت. اهمیت و عمر چنین چترهای فرش - آنها می توانند تا 5 سال استفاده کنند.

تشک های حرفه ای برای یوگا محصولاتی از مواد طبیعی - لاستیک، جوت، پنبه. آنها معمولا سنگین تر هستند، اما همچنین اکولوژیک تر، جذب رطوبت کاملا. تشک لاستیکی برای یوگا به شما اجازه می دهد تا هر گونه آسیان را انجام دهید و از درد در آرنج یا زانو رنج نبرید. برای مثال، هنگام ایجاد تشک های طبیعی اغلب از اصل چند لایه استفاده می شود، به عنوان مثال، باعث پاشیدن لاستیک می شود، به طوری که محصول بر روی کف لغزش ندهد یا یک لایه فیبر اضافه شود که قابلیت انعطاف پذیری ورزشی را به وجود آورد. هزینه یابی طبیعی یا چند لایه برای یوگا بسیار زیاد است اما برای استفاده طولانی مدت طراحی شده اند.

ذکر ویژه می تواند از تشک های حرفه ای برای تمرین یوگا از لاتکس باشد. سطح آنها ایده آل است - نرم، متخلخل، غیر لغزش. لاتکس کاملا بوی نمی دهد و بهترین چسب را با کف و پوست می دهد. چنین تشکهای بسیار مقاوم در برابر سایش هستند و گران هستند.

چه چیزی برای خرید و استفاده از آن چه باید جستجو کرد؟

تشک برای یوگا لازم نیست که گسترده باشد، به اندازه کافی 60، در موارد شدید - 80 سانتیمتر. اما طول آن به شرح زیر است: رشد به علاوه 10 سانتی متر. کسانی که یک نوع خاص یوگا را با بدن اسکیت باز که نیازمند یک بستر طولانی هستند، می توانند محصولی با ابعاد 200-220 سانتی متر را خریداری کنند. ضخامت مطلوب فرش 4-5 میلی متر است و با یک چهره ای بزرگ می توانید یک محصول ضخیم تر را انتخاب کنید.

انواع فرش ها را در تایلند و چین تولید می کنند و این بدان معنا نیست که این محصولات با کیفیت پایین هستند. هنگام انتخاب یک باید با رعایت استانداردها هدایت شود که توسط گواهی تایید شده است، و نه توسط کشور تولید. با این حال، اگر مورد نظر، شما می توانید محصولات و محصولات اروپایی را خریداری کنید - Salamander نام تجاری اسپانیایی از لاتکس، یا محصولات شرکت آلمانی Wunderlich.

مراقبت از یک پتو برای یوگا پیچیده نیست - به اندازه کافی آن را با یک پارچه مرطوب پاک کنید. توصیه نمی شود که فرش را با صابون بشویید - بسیار آسان است که آن را بشویید و در طول تمرین، صابون می تواند با عرق مخلوط شود و محصول بسیار لغزنده شود. شستشو در یک ماشین می تواند تنها با کفپوش های ارزان قیمت PVC مقاومت کند. تشک یوگا نیز توصیه نمی شود که به عنوان یک ملافه برای حیوانات استفاده شود - این غیر بهداشتی است و به سرعت محصول را از بین می برد.