آب یکی از معدود مواد لازم برای تمام اشکال زندگی در سیاره است. برای یک فرد، آب برای صدها دلایل مختلف، مخصوصا برای شیوه زندگی مهم است. نوشیدن آب برای زنده ماندن؛ آماده غذا برای خوردن؛ برای شستن، برای رعایت بهداشت - دشوار است تصور یک فرد بدون آب. او خودش 70٪ آب دارد. اما ترس از آب وجود دارد و نام آن پزشکی است.
هیدروفوبیا چیست؟
هاری، یا هیدروفوبیا - یک ترس شدید و بی پروا از آب است. اصطلاح از آب و هوای یونان و فوبوس، یعنی ترس از آب در ترجمه مستقیم می آید. هاری ها یکی از مباحث هاری است. با هاری، ترس هراس از اسپاسم در گلو در هنگام بلع وجود دارد. هر دو حیوان و افرادی که مبتلا به هاری هستند، چنین درد مبهمی در عضلات گلو تجربه می کنند که نمی توانند بخورند. آنها بیشتر از تشنگی و کم آبی بدن رنج می برند و تصمیم می گیرند که گریه کنند. نه همیشه هیدروفوبیا علائم بیماری است، بلکه یک اختلال روانی جداگانه است .
ترس از آب خوب و بد است
مانند هر ترس، ترس از آب احساسات منفی است قبل از یک وضعیت خطرناک و واقعی. در طول تکامل، این واکنش روانی به عنوان یک مکانیزم حفاظتی ضروری برای زنده ماندن گونه ها شکل گرفت. ترس متوسط برای جلوگیری از خطر کمک می کند، در یک لحظه بحرانی جمع می شود و به درستی عمل می کند.
مزایای ترس از آب
در حالی که ترس از آب متوسط است، از آن بهره مند می شود. به عنوان مثال:
- ترس از آب های عمیق در یک فرد شناور ضعیف یک پدیده سالم است. این با احتمال بالقوه غرق شدن همراه است.
- ترس از آب تیره نادیده گرفتن آنچه که در زیر سطح تاریک آب قرار دارد، باعث ایجاد ترس بسیار موجه می شود. این که کافی نیست، ممکن است وجود داشته باشد - تقسیمات، یک قاچاقچی یا یک شکارچی.
آسیب ترس از آب
به محض اینکه ترس از آب فراتر رود، او شروع به زدودن زندگی می کند. ترس بیش از حد و ناخوشایند یک اختلال روانی است و در انتظار آن نیست.
- ترس از نوشیدن آب، ترس بی پروا از خفه شدن با آب بدون آگاهی، درک هر گونه خطر واقعی، صدمه زدن به هر دو سلامتی احساسی و جسمی.
- ترس از شستن دست یا دوش گرفتن به تدریج منجر به این می شود که یک فرد مبتلا به هیدروفوبیا، ضد اجتماعی می شود.
هیدروفوبیا - علل
پاسخ به این سوال، ترس از آب، روانپزشکان مدتهاست که پیدا شده است. این یک اختلال روانی، یک فوبیا است. این ترس سالم از خطر در ارتباط با آب نیست، بلکه آسیب شناسی است. عوامل متعددی می تواند باعث توسعه آن شود:
- کلاسیک : از طریق درگیری، شرایط ناخوشایند و خطرناک زندگی کرد.
- متمایز : نه تنها تجربه مستقیم، بلکه مشاهده صحنه های خاص و حوادث نیز به ایجاد فوبیا کمک می کند.
- کلامی : داستان های مربوط به آب های خطرناک مستلزم توسعه ترس است، کودکان به ویژه آسیب پذیر هستند و آموزش های اولیه، متمرکز بر این واقعیت است که آب خطرناک است، می تواند برای روان در معرض خطر باشد.
هیدروفوبیا - علائم
آب ماده طبیعی "موجودات زنده بر روی زمین است. با این حال، هر کس آب دوست ندارد. افرادی هستند که دوست دارند ساحل دریاچه را آرام کنند اما کسانی هستند که آن را دوست ندارند. فردی که نمی داند چگونه شنا کند، در نزدیکی یک آبریز باز احساس ناراحتی و ناراحتی می کند. اگر چه این به این معنی نیست که او از هیدروفوبیا رنج می برد.
برای درک اینکه آیا یک فرد دارای هیدروفوبیا است یا خیر، شما باید ترس خود را تحلیل کنید. ترس نسبت به فوبیا همواره است:
- بیش از حد : یک فرد با ناامیدی حتی در موقعیت های امن - در حمام، در حمام می ترسد.
- غیر منطقی : فرد مبتلا به هیدروفوبیا قادر به توضیح دلایل اینکه او از آب می ترسد و چقدر خطرناک است.
- کنترل غیر قابل کنترل : افکار و اعمال هیدروفوب به طور کامل در رحمت ترس است. او برای او اجتناب ناپذیر است.
- "اجتناب" : ترس از آب در طی هیدروفوبیا بسیار شدید است که یک فرد سعی می کند از تماس با آب اجتناب کند. حتی اگر این رفتار بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد.
- دائمی : ترس از آب در موقعیت های خاص ظاهر نمی شود، آن را همراه با هر گونه تماس با آب است.
علائم هیدروفوبیا را می توان به سه نوع تقسیم کرد:
1. فیزیکی ، در تماس با آب:
- طحال و تنفس؛
- تنش عضلات؛
- درد و سرگیجه؛
- معده صدمه می زند؛
- یک احساس جدایی وجود دارد؛
- دانش آموزان dilate؛
- توننیت
2. شناختی : ترس از آب همراه با وسواس بد است.
3. رفتاری : میل به اجتناب از تماس با آب به حد شدید می رسد و بر وضعیت، ظاهر و سلامت به طور کلی تاثیر می گذارد.
چگونه برای غلبه بر ترس از آب؟
روانپزشکان می دانند چگونه به ترس از آب غلبه کنند. آنها از درمان رفتاری شناختی استفاده می کنند. اصول عملیات آن به تدريج «شخصی شدن» فرد به آب، نشان دادن ایمنی او، ایجاد شرایط برای احساسات مثبت است. در حضور ترس کنترل شده، یک فرد سالم قادر است خود را با چنین «درمان» مواجه کند: اگر چیزی باعث ترس شود، وضعیت یک برخورد، مدل سازی می شود و دانش به نظر می رسد - تهدیدی که در واقع بی ضرر است.