Arachnophobia - چه چيزي است و چطور ميتوان از آراکنوفوبي خلاص شويد؟

ترس از عنکبوت، آراکنوفوبیا است. با توجه به افسانه ها، آراچنا یک بافندگی ماهر بود، از زیبایی باور نکردنی. با افتخار از توانایی هایش، او لباسی از بهترین موضوعات را می پوشاند، آن ها خدایان را به تصویر کشیدند و به احساسات انسانی افتادند. کار او زیباتر از آتنا بود. الهه در حالت خشم، اراون را به عنکبوت تبدیل کرد.

آراکنوفوبیا چیست؟

ترس و عصبانیت از دید کوچک و بی ضرر، در یک گوشه ای از عنکبوت پنهان شده است - این آراکنوفوبیا است. در بیشتر موارد، کودکان و زنان به حملات ترس تبدیل می شوند. Arachnophobia، علل روحی که به عنوان تخیلی و غیر منطقی طبقه بندی می شوند، در بزرگسالی مشکلاتی ایجاد می کنند. ترس است که این واقعیت که یک فرد در یک محیط ناشناخته توسط یک قطعه شهابسنگ مورد حمله قرار می گیرد، مانع کنترل عواطف می شود، مشکل زیادی به ارمغان می آورد.

ترس از عنکبوت - روانشناسی

سیگموند فروید، روانکاوی، ترس را به عنوان یک دولت تعریف و عینی تلقی می کند، اما احساس او برای انسان آشنا است. فروید می تواند با تعیین نقطه شروع وقوع، لحظه ای که دچار آسیب شد (بیشتر در دوران کودکی) و محافظت شده (توسط والدین نادیده گرفته شده و یا مورد عصبانیت) قرار گرفت. تبدیل شدن به یک فرد بالغ، فرد نمیتواند یک واکنش درست در یک وضعیت مشابه ایجاد کند، در هر صورت ممکن تلاش میکند تا از یک منبع آسیب روانشناختی جلوگیری کند.

Arachnophobia - علل

یک مرد عادت و ترس خود را به عنوان یک کودک به ارمغان می آورد. رفتار پدر و مادر در مواجهه با موجودات وابسته به نژاد پرتویا ابتدا توسط کودک کپی می شود و در طول زمان یک عادت واکنش به یک حشره در سطح ناخودآگاه توسعه یافته است - که می ترسد. ظهور ناگهانی یک حشره (و نه فقط یک عنکبوت) روح را به یک حالت هیجان آور تبدیل می کند. دلایل آنکه آراکنوفوبیا برداشته شود، روانشناسان عوامل را فرا می گیرند:

1. یک فرد از ناشناخته و غیر قابل درک است. چه کسی می داند که عنکبوت می خورد (شاید با خون مردم؟)، چرا او در خانه ها ساکن می شود و دوست دارد در مکان های تاریک زندگی کند - در زیرزمین هایی که نور و رطوبت کمی وجود دارد، جایی که ترسناک و بدون اشکال است.
2. قطعه های فیلم هایی که موجودات عنکبوتی غول پیکر بدون هیچ دلیلی به مردم حمله می کنند و همه چیز را از بین می برند.
3. حافظه ژنتیکی که از اجداد دور منتقل می شود - نتیجه سازگاری تکاملی است. چند هزار سال پیش، یک مرد با عنکبوت در طبیعت مواجه شد، برخی از گونه های عنکبوت حتی در حال حاضر تهدیدی برای زندگی هستند، و در این صورت - در غیاب علم پزشکی و پادزهر ها - نیش بیشتر در معرض مرگ است.
4. ظاهر ناخوشایند - آن خزنده و زشت است، به سرعت حرکت می کند.
5. داستان واقعی از تجربه است، زمانی که یک عنکبوت در حال نزدیک شدن به یک فرد یا بر روی آن بود، و آن را دشوار کرد تا آن را تکان دهد.

Arachnophobia - علائم

ملاقات با یک حشره برای اکثر مردم ناخوشایند است، به جز برای arachnophiles - دوستداران عنکبوت، اخلال جنسی از نوع خود. برای تشخیص ترس ساده از یک حشره از ترس آسیب پذیر، ممکن است برای یک انسان است. Arachnophobe می ترسد از ملاقات با یک حشره، اجتناب از مکان های زیستگاه احتمالی آن، آن را به شدت به حشرات واکنش نشان می دهد - سقوط به هیستریک. چگونه arachnophobia علائم متمایز آن را آشکار می کند:

• نرخ پالس افزایش می یابد؛
• جهت گیری در فضا گم شده است؛
• حالت عقب ماندگی وجود دارد؛
• شخص خجالتی است
• عرق سرد است؛
• لرزش دست و پا؛
• تمایل به فرار کردن بدون نگاه کردن یا کشتن یک حشره وجود دارد.

چگونه با arachnophobia مقابله کنیم؟

ترس وحشت از موجودات پرتقال در بزرگسالان نمی تواند نادیده گرفته شود. این می تواند به آسیب جدی تر - اسکیزوفرنی، تحریک حمله قلبی یا سکته مغزی شود. شما می توانید سعی کنید از ترس خودتان غلبه کنید، در غیاب نتایج موفقیت آمیز، شما باید با یک روانشناس تماس بگیرید. چگونگی خلاص شدن از شر آراکنوفوبیا، کنترل احساسات ترس بی پایه:

1. دلیل را پیدا کنید که باعث ترس و وحشت می شود.
2. برای مطالعه نحوه زندگی یک قطعه قطعه قطعه قطعه قطعه قطعه قطعه قطعه قطعه قطعه ای از این واقعیت که او به یک فرد حمله نمی کند و در مورد گونه های خطرناک (که اکثر آنها در معرض انقراض است، در کتاب قرمز ذکر شده است) یاد می گیرند، نیش عنکبوت یک راه محافظت و نه یک حمله است.
3. تراریوم را ببینید
4. بازی بازی کامپیوتری - کشتن عنکبوت، ترس خود را از بین می برد.

چگونه از arachnophobia بهبود یابد؟

روانشناسان خاطرنشان می سازند که ترس از عنکبوت در افرادی که در آن مناطق گونه ای سمی و خطرناک وجود ندارد، توسعه یافته است. بسیار دشوار است که یک تانتانول را در یک کلان شهر بزرگ یک ساختمان چند طبقه یا یک دفتر منظم مرتب کنید، اما ترس از میان ساکنان شهرها رایج است. در آشپزخانه های سنتی کشورهای مختلف، ظروف حشرات تهیه می شوند، حتی تاریخ واقعی یک نیش حشرات در این افراد بوجود نمی آورد. Arachnophobia یک بیماری است که روانشناسان را تجربه کرده است برای چندین جلسه. موثرترین روش "درمان رفتاری" نامیده می شود - لازم است که به ترس از جلسه مراجعه شود:

1. علت ترس را بیان کنید.
2. حشرات را از دور مشاهده کنید.
3. به او یک فاصله کوتاه بروید.
4. نزدیک تر و در نظر بگیرید (سعی کنید به پات).