در مورد چگونگی استفاده از مرکبات برای همه، اما به دلایلی، با محبوبیت کیوی، همه چیز خیلی بدتر شد. اگر کمبود ویتامین دارید، چه چیزی بخورید؟ شایع ترین پاسخ پرتقال است، اما معلوم می شود که تنها یک میوه کوی حاوی مقادیر ویتامین C روزانه است. این که آیا طعم و مزه خیلی مشخص است یا اینکه توزیع کنندگان بدتر از نارنجی کار می کنند، اما واقعیت باقی می ماند: کیوی به طور غیرمستقیم روی قفسه های میوه قرار می گیرد.
شاید زیباترین چیزی که در مورد این میوه خاردار وجود دارد حتی مبارزه با بریبی هم نیست (ما قبلا به این بدبختی احترام گذاشتیم)، اما این واقعیت که کیوی کمک می کند تا چربی ها را بسوزانند.
بهترین راه برای استفاده از این کیفیت قابل تحسین، تهیه کوکتل چربی سوزی از کیوی است. پس از همه، به صورت مایع، در هر صورت، ما کیوی بیشتر می خوریم.
مزایای کیوی برای سوزاندن چربی
قبل از شروع به ساخت یک کوکتل چربی سوز از کیوی از رنگ سبز دلپذیر، ما باید متوجه آنچه به ما می دهد:
- کیوی رگهای خونی کلسترول را پاک می کند که نه تنها به حذف اکثر "خطرناکترین" چربی بدن کمک می کند بلکه خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؛
- کیوی حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها است که اثر رادیکال های آزاد را خنثی می کند، سرعت بخشیدن به روند پیری و کاهش متابولیسم؛
- کوکتل با چربی سوزی با کیوی تبدیل به منبع ویتامین C، E، پروتیمین A، پتاسیم و فیبر می شود.
- کیوی حاوی شکر کمتر از سایر میوه ها است
- کیوی هضم را تسریع می بخشد، عوارض را کاهش می دهد، سوزش معده پس از غذای سنگین؛
- کوکتل چربی سوزی کیوی، کار کلیه ها و روده ها را تنظیم می کند که به شما امکان می دهد تا در مورد تورم و یبوست فراموش کنید.
دستور العمل کوکتل از کیوی
کوکتل کیوی
برای تهیه کوکتل چربی سوزی از کیوی، زمان و تلاش کمتری را می طلبد، چنین کوکتل می تواند یک جایگزین مناسب برای صبحانه های "ساندویچ" باشد، که
مواد تشکیل دهنده:
- کیوی - 1 قطعه؛
- لیمو - 2 حلقه با مزه؛
- جعفری - 6 شاخه؛
- نعناع - 6 شاخه؛
- آب 100 میلی لیتر؛
- عسل - 1-2 تفت.
آمادگی
کیوی پاک شده و خرد شده است در مخلوط کن ما کیوی ، لیمو، گیلاس جعفری و برگ نعناع داریم. در "مش" به پایان رسید ما عسل و آب اضافه می کنیم. یکبار دیگر سوزن و لذت بردن.