اگر یک کودک در فصل سرد زمستان متولد شود، بسیاری از والدین نمی دانند که آیا ممکن است با یک نوزاد جدید راه بروید، چه موقع شروع کنید و چگونه این کار را درست انجام دهید. هنگامی که در خیابان برف و یخ زده است، اغلب آنها با کودک می روند و با ترس از سرد شدن تصمیم خود را رد می کنند. اما پیاده روی و هوای تازه برای نوزاد ضروری است، و اگر سرما کمتر از 10 درجه باشد، نباید لغو شود.
با این حال، در ماه اول و نیم بعد از تولد، به دلیل تنظیم حرارتی ناپایدار نوزاد، در خیابان در آب و هوای سرد، اغلب توصیه می شود که آن را با قرار دادن طولانی مدت اتاق، جایگزین آن برای گرم کردن لباس نوزاد و پنجره باز کنید. اما پس از رسیدن به سن 5-6 هفته، بهتر است شروع به پیاده روی کامل کنید. در روز اول، بیش از 15 دقیقه طول می کشد و به تدریج زمان اقامت کودک در هوا را برای 10 دقیقه در روز افزایش می دهد، مدت زمان پیاده روی به مدت یک ساعت است. لباس ها نباید بیش از حد گرم و یا بیش از حد نور باشند، اغلب برای پیاده روی در یخبندان، زمستان ویژه را توصیه کنید. اگر کودک بیمار است، راه رفتن لغو می شود تا زمانی که دکتر به آنها اجازه می دهد.
چگونه در تابستان در یک کالسکه با یک نوزاد جدید راه برویم؟
در گرما تابستان خطر گرمای بیش از حد وجود دارد و شما می توانید با کودک تنها با دمای کمتر از 25 درجه و نه قبل از 2-3 هفته بعد از تولد پیاده روی کنید. برای پیاده روی با یک نوزاد در گرما، باید بدانید که چگونه آن را درست کنید. شما نمی توانید یک کودک را در لباس مصنوعی قرار دهید به این دلیل که عرق را جذب نمی کند. اگر دمای روزانه بالاتر از 25 تا 30 درجه باشد، می توانید تنها در صبح یا عصر پیاده روی کنید.
برنامه پیاده روی نباید با برنامه غذایی تغذیه شود. لازم نیست که با خود مخلوط را برای تغذیه بیاورید - این می تواند در گرما خراب شود. بهتر است بین غذا خوردن قدم بردارید، اما در تابستان توصیه می شود که با کودک بخورید. قدم زدن با یک کودک در فصل تابستان می تواند طولانی تر از در فصل زمستان باشد - تا 2 ساعت، به ویژه اگر کودک در راه رفتن خواب است. در کوله پشتی، بهتر است کودک را با پوشش ویژه ای از حشرات و نور مستقیم خورشید محافظت کنیم. حتی در تابستان، اگر کودک بدون وجود اجازه پزشک، بیمار شود، راه برود.
چگونه با نوزاد تازهکار بر روی بالکن راه بروید؟
اگر به داخل حیاط با کالسکه دشوار یا نزدیک خانه خود بروید، جایی برای رفتن با کودک نیستید، به خصوص در اولین ماههای زندگی، می توانید در بالکن انجام دهید. برای انجام این کار، کافی است که کودک را در آغوش خود در لباسهایی که در فصل باشد و یا در یک کالسکه به خواب میروند، ببرید. زمان اقامت در بالکن معمولا به فصل بستگی دارد، اما در بالکن یا بالکن بسته با کودک شما می توانید در هر آب و هوایی راه برود، اما لازم است که در نظر بگیرید که آیا در بالکن وجود دارد و چقدر خوب از باد قوی محافظت می شود.