نوشابه برای کاهش وزن - چگونه در داخل؟

این محصول را می توان در هر فروشگاه خریداری کرد، ارزان است و بر طبق نظر بسیاری از مردم، می تواند چندین کیلو را از بین ببرد و رقم را به ترتیب برساند. اما، قبل از استفاده از این روش، بیایید دریابیم که چگونه برای کاهش وزن باید سودا مصرف کنیم، چه مقدار از دوز و چه بعد از آن باید باشد.

چگونه نوشابه برای کاهش وزن استفاده کنیم؟

برای شروع، بیایید در مورد موارد منع مصرف صحبت کنیم، زیرا بسیار ساده است که به سلامتی شما آسیب برساند. بنابراین، پزشکان می گویند که این روش نمی تواند برای افرادی که دچار گاستریت یا زخم معده یا دوازدهه می شوند استفاده شود. یک راه حل نوشابه میتواند موجب تشدید این بیماریها شود، که به مشکلات بسیار جدی منجر خواهد شد، تا حدی که نیاز به بستری فوری باشد. بنابراین، قبل از مصرف نوشابه های گازدار برای کاهش وزن، مطمئن شوید که با پزشک مشورت کنید و یک نظرسنجی را انجام دهید تا مشخص شود آیا بیماری های ذکر شده در بالا ذکر شده است یا خیر.

همچنین، کارشناسان می گویند که شما نمی توانید از این راه حل برای بیش از 2 هفته در یک ردیف استفاده کنید. دقیقا 14 روز حداکثر استفاده از این روش است، بیش از زمان دوره می تواند گاستریت را حتی در یک فرد سالم ایجاد کند.

اگر فرد متوجه شود که پس از 1-2 روز از مصرف مخلوط، احساسات ناخوشایند در معده داشت، پس از آن دوره باید فورا قطع شود. به یاد داشته باشید که شکل های زیبا و شکل چسبیده سلامتی شما را جایگزین نمی کند.

چگونه نوشیدنی برای کاهش وزن؟

برای شروع دوره، شما باید فقط سودا را بخرید، هیچ عنصری دیگری نیاز نداشته باشید. دستورالعمل برای یک راه حل لاغری با سودا بسیار ساده است. شما نیاز به نیمی از قاشق چای خوری مخلوط کنید، آن را 100 گرم آب ریخته و کاملا مخلوط کنید. بعد از پودر سودا به طور کامل حل می شود، مخلوط می تواند مست شود

اکنون ببينيد چطور مي توانيد اين راه حل را ببينيد. کارشناسان نوشیدن آن را بیش از 3 بار در روز برای 20 دقیقه قبل از غذا توصیه می کنند. اما استفاده مطلوب از راه حل 1 بار در روز است، در صبح خالی معده است. بلافاصله بعد از مصرف آن، شما باید صبحانه بخورید، بهتر است که اگر در هر وعده ای از وعده های غذایی از وعده های غذایی استفاده می کنید، به عنوان مثال، گوشت بلغور جو دوسر. اگر می خواهید یک راه حل را بیشتر ببرید، پس از آن مست بنشینید، صبر کنید و 20 دقیقه صبر کنید. علاوه بر این، بهتر است زمان زمان استفاده از داروهای چرب و تند را رد کنید.