بسیاری از افراد به دنبال استفاده از ملینهای برای کاهش وزن هستند . احتمالا، بنابراین، نمک گلوبر برای کاهش وزن نیز محبوب است. این ماده معدنی نسبتا قوی است که دارای اثر ملین قوی است. در ابتدا، آن را در بیماری های کبدی مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا محلول نمک گلایبر به خوبی از سموم خارج می شود.
نمک Glauber برای کاهش وزن؟
با توجه به خواص آن، نمک گلوبیر یک ملین قوی است. همراه با مدفوع، می تواند حتی آلودگی های قدیمی، سرباره و سموم را نیز از بین ببرد. آنها به علت فراوانی مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده، رنگ، دیگر شیمی و الکل شکل می گیرند. با این حال، اگر شما از همه اینها را دوست ندارید و سن شما کمتر از 30 سال است، بیشتر احتمال دارد که شما چنین تمیزکاری نکنید. علاوه بر این، این به وضوح مشکل وزن اضافی نیست.
البته، برای تمیز کردن روده سم هرگز صدمه نخواهد زد. اما آیا ارزش این انتظار برای این کاهش وزن است؟ مدفوع هایی که پس از مصرف نمک گلوبر و مایع به وجود می آیند، و تمام وزن خود را تشکیل می دهند. در این مورد، تمام چربیهایی که در بدن شما وجود دارد، به هیچ وجه جایی نخواهند رسید. استفاده از این لاغری با نمک تنها به عنوان یک گام اولیه قبل از رژیم غذایی یا رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن معنی دار است.
دوره ای که روی نمک گلوبر می گذرد، سه روز طول می کشد که در آن ممنوع است و این البته باعث کاهش وزن می شود. اما شما باید به شیوه معمول زندگی بازگردید، چگونه پوند شما بلافاصله به عقب برگردد.
بسیاری از مردم در مورد چگونگی جایگزینی نمک گلوبن فکر می کنند، اما ماهیت ماده آن را تغییر نمی دهد. مصرف ملسیم باعث کاهش وزن فقط به دلیل خروج مدفوع می شود، و از آنجا که هر روز بخورید، به طور مرتب جمع می شود. شما نباید انتظار داشته باشید که ملین کننده شما را از ذخایر چربی محروم کند.
چگونه از نمک گلوبر برای کاهش وزن استفاده کنید؟
حامیان این پاکسازی بدن توصیه می شود که آن را در یک روز تعطیل کنید، زمانی که نیازی به صبح در معده خالی نیست. یک قاشق غذاخوری نمک در یک لیوان آب گرم حل شده و در یک زمان مست می شود.
باید توجه داشت که این بدان معنی است که منجر به کم آبی بدن، بدان معنی است که لازم است حداقل 2-3 لیتر آب یا آبمیوه های مرکبات بنوشید. شما می توانید در نیم ساعت بعد از مصرف نمک بنوشید. به هر حال، در این وجود دارد و دو روز بعد به طور کلی توصیه نمی شود.
قبل از رفتن به رختخواب، طرفداران این تکنیک توصیه می شود که آنزای پاک کننده دو لیتر آب و آب لیمو کامل را ایجاد کنید.
دو روز آینده باید در همان رژیم ادامه داشته باشد و تنها در روز چهارم شما می توانید غذاهای سبک را در رژیم غذایی معرفی کنید.