ناراحتی و تحریک پذیری یک واکنش روانی است که زمانی رخ می دهد که یک فرد تجربیات تهاجمی را تجربه می کند. احساس ناراحتی معمولا در زمان شکستگی، مشکلات، موانع و ناامیدی به یک فرد می رسد. هر کس دیر یا زود با این احساسات روبرو می شود و بعضی از آنها را ساده تر می کند و بعضی دیگر سخت تر است. معذرتخواهی چیست؟ این احساس با یک احساس ناامیدی، تحریک و تجربه همراه است.
عصبانیت: معنای
روانشناسان این ناراحتی را از دو دیدگاه در نظر می گیرند. بر اساس اول، این یک واکنش پاتولوژیک یا یک ویژگی روان انسان است. از سوی دیگر، این فقط یک پاسخ به محرک خارجی است.
به این معنا است که اگر شما به نقطه نظر اولیه بروید، ناراحتی یا تحریک پذیری با عوامل مضر یا کم کیفیت مطابقت ندارد. چنین واکنشی را می توان به عنوان یک آسیب شناختی یعنی روان در نظر گرفت. در حال حاضر اغلب انواع مختلف ناراحتی و تحریک پذیری وجود دارد و طبق گفته دانشمندان، در اکثر اوقات نوعی پاسخ روان شناسانه به وضوح قابل تشخیص است.
آزار و اذیت ذاتا احساسات است، به این معنی که، مانند همه احساسات دیگر، به شرایط بستگی دارد و نمیتواند به تنهایی بوجود آید، اما نیاز به پیش نیاز دارد. چنین تجربه عاطفی قوی نیاز به عوامل داخلی و خارجی دارد که قبل از ظهور آن پیش می آید. و این لزوما بر برخی از اصول تاثیر نمی گذارد: حتی ممکن است باعث ناراحتی و تحریک پذیری توسط یک عمل تکراری شخص دیگری شود) ضربه زدن به انگشتان دست (و غیره). علاوه بر این، حتی اگر یک گروه از مردم یک و یک مورد را تحریک کنند، این تنها مسئله ی انطباق نگرش های شخصی درونی آنهاست، اما نه وجود یک محرک خاص که در همه عمل می کند.
همچنین مشخص است که ناراحتی در فرایند ترکیب علامت های قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ارتباط با محرک های بعدی ایجاد می شود. این بخش مهمی از روند عصبی-روانی است، صرف نظر از میزان پیچیدگی آن. با این ویژگی است که چنین خصیصه ای از ناراحتی و تحریک به عنوان توانایی جمع شدن همراه است - زمانی که یکی پس از دیگری چندین عامل مرتبط یا غیر مرتبط با یک فرد برای مدت زمان طولانی تاثیر می گذارد. اغلب تجربیات قبلی در مورد لایه های بعدی، بعدها، و بیان غلط از این بزرگ می شود و خرد کردن.
علل خجالت و تحریک پذیری
جالب است، اما حتی گران ترین و افراد نزدیک هم اغلب باعث ناراحتی و تحریک می شوند و گاهی اوقات این احساس خیلی قوی است که به نظر می رسد همه چیز را در سراسر دنیا آزار می دهد. گاهی اوقات ناراحتی ناشی از اشتباه یا شکست خود در برخی از شرکت ها است. بسیاری از ناراحتی به عنوان یک واقعیتی که در زندگی دخالت می کند، درک می کنند، اما با آن هیچ کاری نمی تواند انجام شود، دیگران خود را درمان می کنند، بعضی دیگر به روانشناس می روند. در واقع، برای درک ریشه های این احساس فقط یک رواندرمانی روان پزشک است که قادر به ارائه کمک واقعی است.
علل تحریک یا ناراحتی می توانند عبارتند از:
- بیولوژیکی
فرآیندهای مغز - شرایط استرس زا (به ویژه درازمدت)،
- توسعه نروزی های مختلف،
- خستگی (آستانه سیستم عصبی مرکزی)،
- افسردگی
- سرماخوردگی، ضعف.
تشخیص صحیح واکنش بسیار مهم است تا بتواند بر آنها غلبه کند و تنها یک متخصص میتواند در این امر کمک کند.
لازم به ذکر است که احساسات افزایش تحریک پذیری و تحریک پذیری برای همه افراد، صرف نظر از دین، رفاه، شخصیت، محل اقامت، وضعیت اجتماعی، فرهنگ، تحصیلات و جنسیت یکسان است.