مزایای شراب

اعتقاد بر این است که در هر شوخی حقیقت وجود دارد، به طوری که در گفتن "الکل از همه چیز به جز الکل" فراموش می شود، همچنین یک یادداشت تلخ حقیقت رحم وجود دارد. خوب، باید پذیرفت که الکل ، و به ویژه شراب، برای سالهای زیادی یک محصول بحث انگیز بوده است. مزایا و آسيب های شراب توسط استدلال ها محو نمی شوند - برخی معتقدند که بدون هیچ کجای دیگر، دیگران می گویند که تمام بیماری ها از یک مار سبز است.

شراب برای بیماران دیابتی؟

ما از سنت فرانسوی (و بیشتر ساکنان دیگر کشورهای "انگور جنوبی") آگاهیم که برای غذا برای نوشیدن شراب. بیایید ببینیم چه چیزی در مورد آن خوب است.

مزیت اصلی شراب به نظر ما این است که این نوشیدنی باعث آزاد شدن کربوهیدراتها میشود - یعنی تجزیه آنها به گلوکز و وارد شدن به خون. سریع تر این فرآیند اتفاق می افتد، سریع تر لوزالمعده نیاز به کار دارد، و چندین سال از این کار در حد محدود هستند، اغلب آنها منجر به دیابت نوع 2 می شوند.

شراب به پروتئین های هضم کمک می کند، اشتها را کاهش می دهد (با تنظیم ترشح انسولین)، که مخصوصا هنگام استفاده از شراب برای کاهش وزن، به منظور کاهش اشتها در شب است. در این مورد، نوشیدنی بخشی از "تامین کننده" انرژی است که نیازی به تولید انسولین ندارد. شراب سفید خشک به همین دلیل اجازه می دهد حتی برای افراد دیابتی.

قرمز - برای گوشت سفید برای ماهی

ژاپنی ها، بر خلاف فرانسوی ها، نمی توانند مثل این نوشیدنی، به خودشان اعتماد کنند و توصیه های سویمل مکزیکی را انجام دهند - آنها یک مطالعه انجام دادند که نشان می داد واقعا گوشت قرمز برای گوشت و شراب سفید به ماهی ضروری است.

همه چیز در مورد آهن - در قرمز آن بسیار بیشتر از سفید است. بنابراین، شراب سفید باید با محصولاتی که محتوای آهن بسیار کمتر است، طعم آن را نداشته باشد، لذا طعم ظریف آن را منهدم نکنید، و قرمز می تواند با یک دارنده رکورد خوراکی برای آهن، گوشت و هنوز نوشیدنی برنده شود.

آزمایشات تایید می کنند که شما باید از شراب قرمز برای از دست دادن وزن استفاده کنید. این واقعا یک محصول با ارزش است که کمک می کند آزاد شدن اندورفین ها، که باعث می شود فرایند کاهش وزن بدون تنش راحت تر شود . اما این مزیت به زیان نرفته است، شما باید به این نکته احترام بگذارید - 1-2 عدد در روز.