رفتن به طبیعت، من می خواهم یک polenteynichat کمی، برای طبخ چیزی سریع و بدون عارضه، اما در عین حال خوشمزه، سالم و مغذی. شما می توانید خود را به سادگی سبزیجات تازه، سبزیجات تازه و پیاز سبز و نمک را محدود کنید، اما سالاد هایی که با شما به طبیعت می برند و یا در جای خود طبخ می کنند، به راحتی و خلق و خوی شما افزوده خواهد شد. در این مورد سالادها برای طبیعت، سریع در آماده سازی، مناسب برای شما خواهد بود، که هر دو پیر و جوان را در یک پیک نیک لطفا. و از آنجاییکه به طور طبیعی در طبیعت ما کبابهای شیش را سرخ کرده اید، سپس سالادها را در طبیعت با بسیاری از سبزیجات و سبزیجات انجام می دهید - آنها طعم گوشت برشته را تأکید می کنند. خیارهای اول و تربچه، گوجه فرنگی های اولیه و کلم جوان - همه این سبزیجات کاملا با جدول مطابقت دارند.
سالاد در طبیعت
شستشو و تهیه سبزیجات را که می توانید در خانه پیش ببرید و به طور مستقیم به طبیعت بریزید. البته، شما می توانید تمام خانه ها را قطع کنید، اما قبل از خدمت باید سالاد را برای یک پیک نیک تازه کنید. شما باید آنها را در ظروف پلاستیکی به خوبی بسته بگذارید - پس از آن سبزیجات منسوخ نخواهند شد، ظاهر، رنگ و طعم خود را حفظ خواهند کرد.
دستور العمل برای سالاد برای پیک نیک
سالاد در طبیعت باید سبک و ساده باشد، و همچنین نیاز به زمان کمی دارد. سالاد سنتی با تربچه و خیار، با گوجه فرنگی و خیار، سالاد با کلم و تخم مرغ - دستور العمل های مورد علاقه سالاد برای یک پیک نیک. آماده به راحتی و خورده بلافاصله.
سالاد تربچه با خیار
سالاد تربچه با خیار - بسیار خوشمزه و تازه، سریع برای آماده سازی سالاد پیک نیک بهار. این سبزیجات در میان نخستین، غنی از ویتامین ها ظاهر می شوند و برای بزرگسالان و کودکان مفید هستند. در پیک نیک آن را آسان ساخته است.
مواد تشکیل دهنده:
- تربچه - 1 بسته نرم افزاری
- خیار - 2 قطعه؛
- تخم مرغ آب پز - 3 قطعه؛
- خامه ترش - 3-4 قاشق غذاخوری. قاشق
- سبزیجات گوجه فرنگی - به مزه؛
- پیاز سبز - 2-3 پر؛
- نمک، فلفل سیاه - به مزه.
آمادگی
خیار پوست و برش به حلقه های نیمه. شستشو تربچه، برش ها و ریشه ها را قطع کنید، به حلقه های نیمه بریزید. تخم مرغ آب پز را کوک کنید و آنها را در مکعب های کوچک برش دهید. پیاز و دلفری را خرد کنید. تمام مواد تشکیل دهنده در یک کاسه مخلوط شده، نمک اضافه شده، فلفل به مزه، فصل با خامه ترش و می توانید به میز خدمت کنید.
سالاد کلم
این سالاد پیک نیک، یک میان وعده خوب در طبیعت است و برای مردان اولویت دارد. شما می توانید آن را قبل از خدمت آماده کنید، فقط سوخت رسانی را اضافه کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم - 200 گرم؛
- خیار ترشی - 2 عدد.
- پیاز - 1 عدد.
- سبزیجات - 1 دسته؛
- لیمو، فلفل، نمک - به مزه.
آمادگی
کلم ریز خرد شده، اضافه کردن پیاز، نیمی از حلقه های نازک. بعد، خیار را بریزید و سبزی را ریزه کنید. ما با تمام مواد تشکیل دهنده، نمک، فلفل، فصل با آب لیمو تداخل داریم و سالاد عالی آماده است.
سالاد با سوسیس
سالاد لزوما فقط از سبزیجات ساخته نمی شود. ممکن است کسی در شرکت قبل از کبابهای شیش آماده گرسنه شود و سالاد با سوسیس به نجات شما برسد.
مواد تشکیل دهنده:
- سوسیس - 200 گرم؛
- گوجه فرنگی - 3 عدد.
- پیاز - 2 عدد.
- سس مایونز - 1/2 قوطی؛
- سیب زمینی - 3 عدد.
- لیمو، فلفل، نمک - به مزه.
آمادگی
سوسیس جوشانده، پوست را از روی پوست بریزید و به مکعب های کوچک بریزید. گوجه فرنگی پوست را در پوست بریزید و به قطعات کوچک بریزید. پیاز و سیب زمینی را به مکعب ربوده و به سایر محصولات اضافه کنید. نمک، فلفل به مزه، فصل با نیمی از سس مایونز، در یک کاسه سالاد قرار دهید. بالا با سس مایونز باقی مانده، تزئین سبزی، گوه گوجه فرنگی و لیمو.