کرفس به مدت طولانی برای خواص مفید آن شناخته شده است. این یکی از گیاهان است که فرد به طور کامل مصرف می کند: ریشه ها، ساقه ها و برگ ها. برگ های سبز برای سوپ و سالاد در ماه ژوئن-جولای برداشت می شوند. ساقه - در ماه اوت، ریشه در سپتامبر - اکتبر برداشت می شود. بیشتر روغن های ضروری در غده های ریشه وجود دارد.
چگونه می توان آب را از کرفس استفاده کرد؟
آب میوه از کرفس یک ابزار فوق العاده برای از دست دادن وزن است. معمولا از ریشه گیاه تهیه می شود، اما ساقه های جوان نیز مناسب هستند. البته، با استفاده از آبمیوه گیری، ساده ترین و کمترین انرژی برای بدن است. آب میوه ی تازه ی تازه ی یخ زده را می توان با آب گرم و گازدار تهیه کرد. استفاده از آب از کرفس برای از دست دادن وزن به شدت dosed - بیش از 100 میلی لیتر در روز است.
مانند هر گیاهی حاوی مقدار زیادی از مواد فعال و اسانس های ضروری، آب کرفس تعدادی از مواد منع مصرف دارد. در طول تشدید بیماری های مزمن دستگاه گوارش نمی توان از آن استفاده کرد. زنان باردار و شیرده، کودکان جوان توصیه نمی شود که آب کرفس مصرف کنند، زیرا این می تواند آلرژی ایجاد کند.
چگونه می توان آب را از کرفس آورد؟
اگر همه چیز روشن است با چگونگی آماده شدن و فشار آب از کرفس، پس از آن سوال از چگونگی مصرف آب میوه های کرفی تا انتها هنوز مشخص نشده است. بخش ها باید کوچک باشند. برای از دست دادن وزن، 3 قاشق غذاخوری را بپزید قاشق قبل از غذا خوردن در واقع، کرفس یکی از محصولات است
آب از کرفس کاملا به طعم خاص است. برای کسانی که ترجیح می دهند بدون طعم طعم در رژیم غذایی، شما می توانید توصیه می شود آن را مخلوط با سایر سبزیجات سبزیجات. گوجه فرنگی و هویج برای این کار بهترین است، شما همچنین می توانید آب گوجه فرنگی و فلفل شیرین مصرف کنید.