فیتوتراپی از زمان های قدیم شناخته شده است. و از گیاهانی بود که اولین داروهای طبیعی را دریافت کردند. امروزه طب گیاهی یکی از گسترده ترین زمینه های پزشکی سنتی است. و گرچه پزشکان حرفه ای از بعضی از دستور العمل های آن تردید دارند، اما هیچکدام اثربخشی درمان گیاهی را به طور کلی انکار نمی کنند. به عنوان مثال، متخصصان تغذیه معتقدند که یکی از ابزارهای قابل اطمینان و موثر برای از دست دادن وزن و پاک کردن بدن، گیاهان است . فقط شما باید دقیقا بدانید که چه می توان برای این منظور از گیاهان استفاده کرد.
گیاهان دارویی برای کاهش وزن
بسیاری از گیاهان که برای درمان سرماخوردگی و یا بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گیرند نیز می توانند برای کاهش وزن استفاده شوند. به عنوان مثال، تمام بابونه و دارچین معروف دارویی که دارای خواص ضد باکتریایی هستند، می توانید به جای چای معمولی دم کنید. با مصرف منظم چنین جوش، شما می توانید 2-3 پوند اضافی در هفته بدون رژیم غذایی خلاص شوید. گیاهان مضر برای کاهش وزن نیز ثابت شده اند که خوب است، تزریق که معمولا به افراد مبتلا به یبوست داده می شود. این یک تلخ، یک درخت، شاخه های دلفریام معمولی، جعفری و دانه های آنس است.
گیاهان برای متابولیسم و کاهش وزن
اغلب در طب قومی برای از بین بردن بدن از مایع اضافی و یک خط از بافت چربی از گیاهان استفاده می شود، سوپ از آن می دهد اثر دیورتیک. برای چنین گیاهان برای از دست دادن وزن و پاک کردن بدن، باید به عضو بدن، "گوش خرس"، ریشخوردن، گلبرگ، باباآدم معمولی، سبوس گندم، لاین و بعضی دیگر اشاره شود.
بسیاری از افراد نیز در پاسخ به سوال علاقه مند هستند که گیاهان برای کاهش وزن به کاهش اشتها و بهینه سازی فرآیندهای متابولیک کمک می کنند؟ کارشناسان توصیه می کنند برای استفاده از این اسپیرولینا، آنجلیکا، فیبر، خار ، خولان، رازیانه، نعناع استفاده کنید.