چگونه یاد بگیرند که ببخشند؟

هر شخص فردی است، بنابراین شگفت انگیز نیست که از زمان به زمان او با دیگران درگیری می کند. کلماتی که در طول اختلاف صحبت می کنند، گاهی اوقات زندگی را صدمه می بینند. بعضی اوقات این شکایت بلافاصله پس از آنکه هر یک از شرکت کنندگان در این نزاع آرام شد، ناپدید می شود و گاهی اوقات در قلب بسیاری از سال ها باقی می ماند و فرد به طور غیرقانونی به این احساس گروگان می گیرد.

موضوع آمرزش همیشه مربوط می شود، زیرا این یک جنبه از روابط انسانی است. او بسیاری از کتاب های هنر، ادبیات علمی و حتی آهنگ ها را اختصاص داد. یک مثال زنده از این می تواند به عنوان یک ترانه اجرا شود، که توسط ایرینا کروگ انجام شده است یاد می گیرد که چگونه ببخشید.

اگر شما نمیتوانید شکایت خود را بر خلاف میل خودتان غلبه کنید یا به سوال از نحوه آموختن عزیزان عفو ​​علاقه مند شوید، این مقاله به شما در تمام انواع کمک خواهد کرد.

چگونه یاد بگیریم که جرم را ببخشیم؟

توانایی بخشش، به مدت طولانی به عنوان اموال مردم قوی شناخته شده است. فردی که قادر به فریب دادن او به خاطر تجربیات ثابت نیست، به احساسات منفی مواجه می شود. چه چیزی سیستم عصبی شما را به خطر می اندازد و بنابراین سلامتی شما را به خطر می اندازد. بسیاری از مردم فکر می کنند که فقط یک ویژگی شخصیت به عنوان مهربانی به شخص اجازه می دهد که توانایی ببخشد، اما این چنین نیست، زیرا بخشش عمل عدالت شما نیست، بلکه تنها راه درستی از این وضعیت است.

در حقیقت، بسیار آسانتر است که یک مجرم را ببخشد، برای دیدار با او، از اینکه پنهان کردن نفرت و نفرت از دشمن او باشد.

1. علت درگیری را درک کنید. این به شما کمک خواهد کرد که بدانید که چه کسی درست است و چه کسی برای ظهور این درگیری سرزنش می شود، شاید حامی شما نمی خواست شما را به کلی از بین ببرد، اما به سادگی به شما اشتباه کرد.
2. آرام باش تمام جنبه های منفی که در طول وضعیت درگیری انباشته شده اند را آزاد کنید. انجام ورزش به شما در این امر کمک خواهد کرد.
3. سعی کنید بدبختی خود را درک کنید. نگاهی به وضعیت جنگ در طرف دیگر. این می تواند حتی از این واقعیت است که شما فقط تحت دست گرم سقوط کرد. اگر چنین است، پس ارزش آن است که با این شخص عصبانی شویم، زیرا او ناخودآگاه به تنهایی از احساسات وارد شده است.
4. خوب فکر کن این که آیا توهین به یک کارمند، یک عضو خانواده یا یک دوست پنهان شده است، شما احتمالا چیز خوبی برای یادآوری در مورد این شخص داشته اید، به این معنی که او در حال حاضر بد نیست و او باید ببخشد.
5. حمل حملات متجاوز توانایی عصبانیت با یک حریف به هیچ وجه شخص را به عنوان یک فرد رنگ نمی کند و از سوی دیگر ممکن است به نظر برسد که شما به سادگی متجاوز هستید. پس آشتی را تا آخر به تعویق نیندازید و قدم اول را به سوی آن بردارید.

فکر میکنید در مورد سوء استفاده از خود، اعتراف میکنید که همه ما انسانها هستیم و هر کسی میتواند اشتباه کند. اگر او را ببخشید، پس شما خودتان را ببخشید.