گرده زنبور عسل همانند دیگر مواد فعال، خاصیت ترکیب خاص خود را دارد.
شناخته شده است که حدود سی درصد زنبورها جمع آوری گرده را مشغول می کنند و یک خانواده زنبور عسل می تواند یک کیلو گرم گرده را در روز جمع آوری کند که در سلول های موم قرار داده می شود، زنبورهای جوان عسل و عسل را می چسبند. با گذشت زمان، سلول، یک نعلبکی را تشکیل می دهد - به اصطلاح "نان زنبور" یا نان.
ترکیب گرده زنبور عسل
گرده زنبور عسل یک منبع ناپایدار از کل مجموعه ای از مواد مفید است، پردازش شده توسط آنزیم زنبور عسل سلول های جنسی جنس. شامل:
- ده اسید آمینه که توسط بدن انسان تولید نمی شود، اما در عین حال فعالانه تحریک کننده بازسازی بافت ها است؛
- ویتامین P، که دیواره های رگ های خونی را تقویت می کند.
- مواد معدنی؛
- Phytohormones، که قادر به تنظیم پس زمینه هورمونی عمومی از ارگانیسم در دوره پیری و یا بیماری های تیروئید، پروستات و غیره
گرده زنبور عسل برای خستگی فیزیکی و عصبی، هموگلوبین کم ، ایمنی کم ، بارهای قابل توجهی از جمله فکری ها توصیه می شود. به عنوان یک انطباق پذیری قوی، آن را سمی مواد مضر ورود به بدن با محصولات با کیفیت پایین و یا هوا آلوده است.
چگونه گرده زنبور عسل را درست انجام دهیم؟
با توجه به فعالیت بیولوژیکی ترکیبات گرده، حتی با وجود مزایای غیر قابل انکار، لازم است گرده زنبور عسل را با دقت بررسی کنیم، همانطور که در دستورالعمل نشان داده شده است.
مقدار لازم باید جویدن، با دقت مرطوب با بزاق، و تنها پس از آن فرو برد، بدون شستشو با آب. بعضی از کارشناسان نیز توصیه می کنند که گرده را در آب جدا کنند یا با عسل ترکیب کنند، معمولا یک تا یک.
چقدر و چگونه گرده زنبور عسل؟
استاندارد برای فرد بالغ به اندازه کافی یک تا سه قاشق چای خوری است. در شرایط افزایش استرس، استرس، توانبخشی بعد از بیماری، دوز می تواند افزایش یابد.
برای بچه ها، گرده زنبور عسل از شش ماه میتواند با غذا مخلوط شود. دوز باید حداقل باشد.
اختلالات کولمیکر در زنان به طور موفقیت آمیز در حین استفاده از گرده زنبور عسل متوقف می شود.
چگونه گرده زنبور عسل برای زنان - دوز
همه چیز بسیار ساده است
مواد تشکیل دهنده:
- گرده زنبور عسل - 100 گرم؛
- عسل 100 گرم.
آمادگی
گرده زنبور عسل و عسل به طور کامل مخلوط می شوند، در یک ظرف شیشه ای قرار می گیرند، محکم بسته می شوند، در یک مکان تاریک ذخیره می شوند. یک قاشق چایخوری 20-30 دقیقه قبل از غذا دوبار در روز بخورید.