ارگان زن یک سیستم بسیار پیچیده است و کوچکترین شکست در عملکرد آن منجر به مشکلات بزرگی می شود. تمام فرآیندهای ناشی از تناسلی توسط هورمون ها تنظیم می شوند. و اغلب ناتوانی در درک یک کودک با عدم تعادل هورمونی همراه است . بیشتر از همه، شروع بارداری تحت تأثیر کمبود پروژسترون در زنان قرار دارد. این هورمون است که رحم را برای پذیرش یک تخم مرغ حاصل می کند.
به خصوص برای زنان خطر کمبود پروژسترون در دوران بارداری است. این وضعیت می تواند باعث ناتوانی کودک و سقط جنین شود. تولید کافی از این هورمون منجر به کمبود قاعدگی و ناباروری می شود. به منظور کمبود پروژسترون در زمان، شما باید بدانید که چگونه این شرایط خود را آشکار می کند. سپس شما می توانید با یک دکتر مشورت کنید و یک آزمایش خون انجام دهید.
علائم کمبود پروژسترون
توجه به چنین علائمی:
- غیر ممکن بودن باردار شدن
- قاعدگی ضعیف و دیگر شکست های چرخه؛
- فرآیندهای التهابی اندام های زن و خونریزی رحم؛
- سردرد، آرامش و تغییرات ناگهانی خلق و خو؛
- بزرگ شدن سینه، درد او؛
- بیش از هورمون های جنسی مرد، در seborrhea ظاهر می شود، ماندگی بیش از حد و ناراحتی از صدای.
البته، این علائم کمبود پروژسترون دقیق نیستند و برای تایید تشخیص لازم است که آزمایش خون انجام شود. اغلب پس از تخمک گذاری انجام می شود. سطح خون او در زنان در سراسر دوره یکسان نیست و در نیمه دوم رشد می کند. پس از آن شما می توانید تعیین کنید که آیا به اندازه کافی پروژسترون برای شروع و دوره طبیعی بارداری است. و با یک چرخه نامنظم، شما باید این تجزیه و تحلیل را چند بار انجام دهید.
درمان کمبود پروژسترون باید تحت نظارت یک پزشک انجام شود. اغلب داروهای هورمونی خاص و تزریق هورمون خود تجویز می شود. اما این کافی نیست، یک زن نیاز به تنظیم شیوه زندگی و تغذیه خود دارد.
اگر کمبود پروژسترون دارید، چه کاری باید انجام دهید؟
شیوه زندگی را تغییر دهید و برای این:
- آرام باشید و سعی کنید از نگرانی و استرس اجتناب کنید.
- شما باید رژیم روزانه را تنظیم کنید و حداقل هشت ساعت خواب دهید؛
- نیاز به ورزش منظم، ماساژ و راه رفتن در هوای تازه؛
- ویتامین E بیشتری مصرف کنید ، بهترین در مرحله دوم چرخه؛
- بیشتر برای خوردن غذاهای حاوی پروتئین: گوشت بدون چربی، محصولات لبنی و تخم مرغ.