کارشناسان ثابت کرده اند که توانایی شنا به مزایای زیادی برای انسان می دهد. و هرچه کودک یاد می گیرد که شنا کند، بهتر است. تا به امروز، شنا کردن نوزادان محبوبیت زیادی به دست آورده است. پدر و مادر بیشتر و بیشتر از مزایای شنا شناخته شده اند و تلاش می کنند تا در اسرع وقت ثبت نام کنند.
شنا برای نوزادان برای مدت طولانی بوجود آمده است. طبق داده های تاریخی، این نوع از ورزش توسط بسیاری از مردم که در بانک ها از آبراه زندگی می کردند انجام شد. پایه های شناور مدرن برای نوزادان در نیمه اول قرن گذشته به دنیا آمد. Timerman استرالیا در سال 1939، با توصیه یک دکتر در آب و هوای بسیار گرم، شروع به گرفتن نوزاد نوزادش به استخر کرد. تماشای کودک، او کشف کرد که روش های آب به او لذت زیادی می دهد. تیمرمن بر اساس مشاهدات و عملکردهای خود یک کتاب نوشت که به عنوان یک کتاب درسی برای شنا کردن نوزادان در بسیاری از کشورها در سراسر جهان نوشته شده است. چند سال بعد در اتحاد جماهیر شوروی کتاب "شنا قبل از پیاده روی" توسط Z.P. Firsova منتشر شد. این کتاب روش شنا برای نوزادان را برای همه والدین در دسترس قرار داد. طبق این تکنیک، تمرینات شنا برای نوزادان می تواند در حمام انجام شود و در دوران شوروی به طور فعال برای بازیابی کودکان معرفی شد.
شنا باعث تقویت سلامت عظیم کودک می شود. مزیت اصلی شنا کردن نوزادان این است که کودکان با تماس طولانی و مداوم با محیط آبزی، سریعتر رشد می کنند. تمرینات آب تاثیر مثبتی بر گردش خون و سیستم تنفسی نوزاد دارند. آب کمک می کند تا تقویت اسکلت و ایجاد یک وضعیت درست در کودک. والدین که در حال شنا کردن با بچه های خود هستند، توجه داشته باشید که فرزندشان غذا و خواب بهتر است.
v شروع درس شنا برای نوزادان می تواند از 2-3 هفته از تولد باشد. اولین درس های والدین می توانند در حمام به خانه بروند. برای انجام این کار، آنها باید یک مربی شنا برای نوزادان دعوت کنند. مربی تمرینات پایه را نشان می دهد و آموزش والدین را در زمینه آموزش شنا برای نوزادان آموزش خواهد داد. تمرینات شنا برای نوزادان در حمام باید روزانه انجام شود. در حدود 3 ماه، یک کودک با والدین می تواند در جلسات گروهی شرکت کند. شنا برای نوزادان در استخر ویژه برگزار می شود. آب در چنین استخر با کلر ضد عفونی نشده است، اما به روش دیگری برای نوزاد ایمن است و دمای آن کمتر از 35 درجه نمی افتد. یک درس شنا برای نوزادان توسط یک مربی انجام می شود. مدت زمان یک جلسه معمولا 20 تا 30 دقیقه است.برای رفتن به استخر، والدین نیاز دارند:
- گواهی نامه درمانگر برای کودک؛
- یک گواهی از متخصص پوست و متخصص زنان
- لباس شنا، دمپایی، کلاه لاستیکی، لوازم حمام برای مادر؛
- شورت های تنگ ویژه برای کودک.
در اغلب موارد، کلاه برای شنا لازم نیست، اما در صورت درخواست پدر و مادر، شما می توانید یک کلاه برای شنا کردن نوزادان در هر فروشگاه کودکان خریداری کنید.
استخر شنا وجود دارد که در آن گواهی نامه برای کودکان و والدین به صورت رسمی صادر می شود. والدین در این مورد باید درباره توصیه به بازدید از چنین حوضه ای فکر کنند.
شنا برای نوزادان قهرمان المپیک آینده را آماده نمی کند. آموزش شنا برای نوزادان
آموزش شنا کردن نوزادان، والدین بسیار سرگرم کننده خواهند بود. اطفال احساس خوبی در آب دارند و از هر فعالیت بعدی لذت می برند. با این حال، به طور منظم با کودک مشغول به کار است، مادران و پدران او را از بسیاری از بیماری ها، از جمله سرماخوردگی.