دیسک های هرنی یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است. و اگر زودتر افراد مبتلا به سنی از درد پشت رنج می برند، در حال حاضر درمان فتق دیسک بین مهره ای نیاز به جوانان دارد.
ظهور فتق وجود دارد با یک صفحه بسیار نازک غضروفی که بدن ستون فقرات را از طرف دیسک پوشش می دهد. ترک در آن ظاهر می شود و در نتیجه خون به ماده دیسک وارد می شود و باعث رشد سریع بیماری می شود.
وقتی فتق دیسک بین مهره ای اتفاق می افتد، بیمار درد مکرر در عقب و اندام را تجربه می کند، و همچنین حالت تحریک می شود. درد ممکن است بسته به اندازه فتق مفاصل به اندازه کانال ستون فقرات، که در آن طناب نخاعی و ریشه های آن قرار دارد، افزایش می یابد.
چگونه یک دیسک حنجر را درمان کنیم؟
درمان فتق دیسک با کمک داروها بی فایده است. حداکثر که می توانید به دست بیاورید مسدود کردن درد است.
گام های بعدی درمان سریع و محافظه کارانه است. حذف دیسک فتق دیسک توسط درمان جراحی یک اندازه گیری شدید است، آن را تنها در مواردی استفاده می شود که روش های دیگر درمان برگشت هیچ تغییری نمی کند. همچنین، در صورت فشرده سازی ریشه های نخاعی و نقض اندام های لگن، عملیات غیر قابل برگشت می شود. مداخله جراحی توسط این واقعیت پیچیده است که توانبخشی می تواند تا شش ماه ادامه یابد.
تا به امروز، روش های محافظه کارانه برای درمان یک دیسک حنجره ستون فقرات وجود دارد. بر طبق متخصصان، در درمان دستی، بیش از سه ماه از درمان طول می کشد. در عین حال، هیچ مانعی ندارد و با رویکرد درست، نتیجه واقعی 100٪ مثبت را تضمین می کند.
درمان فتق دیسک بدون جراحی
اکثر مردم ترجیح می دهند در درمان فیتوتراپی فتوتراپی فک و فیزیوتراپی و جوش های پزشکی استفاده شود. اغلب موارد استفاده از مواد تقویتکننده حاوی بسیاری از مواد مغذی و ویتامین هستند. به عنوان مثال، ترکیبی از بابونه، شکوفه لیمو و بالش های گل رز - کاملا دیوارهای دیسک را تقویت می کند. برای پخت و پز، یک قاشق چای خوری هر یک از سبزیجات، آب جوش را ریخته و 15-20 دقیقه اصرار ورزید. قبل از وعده غذا باید سه بار در روز داخل شود.
یک روش ترمیم خوب می تواند ترکیبی از 1 قاشق غذاخوری باشد. ل کشمش، گردو، زردآلو خشک، عسل و آب نیمی از لیمو. این دارو را برای 1 قاشق چایخوری بشویید. سه بار در روز
دیسک حنجر - تمرینات
در طول درمان، مطمئن باشید که از ورزش درمانی استفاده کنید، در حالی که در مورد قوانین اساسی انجام تمرین ها را فراموش نکنید. دیسک های بین مهره ای را می توان از طریق حرکات تدریجی بازگرداند، اما تیز آنها تنها می توانند آسیب برسانند.
تمرینات را تا آنجا که ممکن است، حدود 3 تا 8 بار در روز انجام دهید. تمرینات مختلف را در زمانهای مختلف جدا کنید. قسمت های بیمار ستون فقرات را دوباره بار نکنید. با دامنه کوچکی شروع کنید، به تدریج آن را افزایش دهید. در زیر یک مجموعه کوچک تمرین برای درمان فتق وجود دارد:
- دروغ گفتن در رختخواب، به آرامی جوراب را بر روی خود بکشید، در حالی که سر روی سینه قرار می گیرد - این عمل به خوبی ستون فقرات را گسترش می دهد.
- دروغ گفتن بر روی پشت و ترکیب پاها خم در زانو، چرخش ستون فقرات - چرخش سر خود را در یک جهت و زانو در طرف دیگر.
- به آرامی در حال حرکت و گرم شدن بدن، شروع به ایجاد دامنه ها به سمت، جلو و عقب (محدود کردن 20 تکرار).
- آن را به خوبی تقویت عضلات پشت عجیب و غریب "پیاده روی خرس". گام به گام بر روی دست ها و پاها، سعی نکنید زانوی خود را خم کنید.
- نشستن روی زمین، گسترش پاهای خود را گسترده، کشش خود را به یک یا دیگر پا.
- سعی کنید یک "توس" را بیاورید تا پاهای شما را پشت سرتان بگذارید و آنها را برای چند دقیقه نگه دارید. این تمرین را از طریق نیروی انجام ندهید، بهتر است زمانی که دیسک های مهره قوی تر می شوند، آن را تکرار کنید.