پاشنه مهم ترین قسمت پا است که علاوه بر انجام پشتیبانی و کارکرد های استهلاک، به عنوان بخش اصلی جانبی بخش پایینی عمل می کند. از طریق آن رگهای خونی بسیاری، فیبرهای عصبی، تاندونها عبور می کنند. پاشنه که حاوی یک چربی نرم است، فشار را کاهش می دهد که در حین راه رفتن و یا در حال اجرا اتفاق می افتد، بنابراین ستون فقرات را از آسیب محافظت می کند. استخوان پاشنه بزرگترین استخوان پا است و در عین حال شکننده است و بسیار آسیب پذیر و بیماری است.
وضعیت زمانی که پاشنه در صبح بعد از خواب صدمه دیده است، دردناک است که روی آن قدم بردارید و لازم است که در نوک انگشت حرکت کنید، به ندرت بوجود می آید. درد می تواند یک شخصیت متفاوت داشته باشد - دندان درد، حاد، کسل کننده و بی ضرر باشد. علاوه بر این، ممکن است یک پدیده ای وجود داشته باشد که پاشنه بلافاصله پس از خوابیدن و خواب طولانی صدمه ببیند، و بعدا وقتی فرد "از بین می رود"، درد کاهش می یابد. این ویژگی ها، و همچنین احتمال وجود علائم اضافی (مثلا تورم، قرمزی، رشد در پاشنه و غیره) در هنگام روشن شدن علل درد و تشخیص، مورد توجه قرار می گیرند.
چرا پاشنه پا من در صبح بعد از خواب صدمه دیده است؟
بیماری های اصلی که باعث بروز علائم می شوند دو آسیب شناسی هستند:
- فاشیست پاستور
- قطره قطره ای
با فاسیایت پاستار، روند التهابی-دژنراتیو بر لایه فاسیا اثر می کند که به طور مستقیم زیر پوست است و کلسترول را با استخوان های متاتارس متصل می کند. ظهور آسیب شناسی با بارهای بیشماری همراه است، که منجر به آسیب به فاسیا، ظهور میکرو پارگی در آن می شود. در اغلب موارد، فاسیایت پاستور در افرادی دیده می شود که کارشان با افراد با وزن بیش از حد در ورزشکاران همراه است. تظاهرات اصلی این بیماری فقط درد در پاشنه در صبح، بلافاصله بعد از بیدار شدن، اولین مرحله است، یا پس از بقیه طولانی پا. و سپس درد می تواند به تدریج فرونشاند.
پاشنه اسپور نتیجه فسفات مزمن پاتراس است که در آن نمک کلسیم در ناحیه التهاب تجمع پیدا می کند و یک رشد استخوانی حاشیه ای ایجاد می کند. پوسیدگی بافت اطراف موجب افزایش شدت درد می شود که پس از استراحت طولانی در صبح بعد از خواب شدید است. احتمال توسعه این پاتولوژی با پاها صاف ، مشکلات ستون فقرات، وزن بدن بیش از حد، اختلالات گردش خون در اندام های بدن افزایش می یابد.
شایع ترین علل درد در پاشنه در صبح عبارتند از:
- التهاب یا آسیب به تاندون آشیل (calcaneus)، ایجاد تحرک مفصل مچ پا؛
- بیماری های التهابی مزمن مفاصل (بیماری Bechterew، آرتریت پسوریازیس، نقرس و غیره)؛
- آرتریت واکنشی ناشی از عفونت های مختلف (معمولا وریدی).
درمان درد در پاشنه ها در صبح
اگر علائم ناخوشایند دارید، نباید از بازدید پزشک متوقف شده و پاتولوژی را به تنهایی شروع کنید. توصیه می شود برای مشورت با یک متخصص جراحی، جراح یا روماتولوژیست، برای انجام معاینات لازم برای پیدا کردن عوامل علمی.
به عنوان یک قاعده، با اکثر آسیب های ناشی از درد در پاشنه، درمان شامل مصرف داروهای ضد التهابی و ضد درد، پوشیدن کفش های مخصوص ارتوپدی و کفی ها می شود که موقتا از روی اعمال جراحی بر روی پاها می گذرد. برای کاهش حس درد دردناک، قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیایید باید یک ماساژ گرم و ماساژ پا را انجام دهید، و همچنین می توانید سعی کنید یخ را به پاشنه بیمار ببرید.