بازی برای توسعه مغز

برای توسعه کامل، شکل گیری، و وجود انسان، توسعه توانایی های مغز نقش اصلی را ایفا می کند، زیرا فرایندهای ذهنی که در زیر کورتکس بوجود می آیند، به طور مستقیم با تمام مراحل زندگی فرد از لحظه تولد مرتبط است. این مقاله به شما در مورد تمرین ساده و موثر یک شخصیت بازی کمک خواهد کرد که به توسعه مغز ما کمک می کند.

آزاد کردن ذهن

برای شروع، شما نیاز به خلاص شدن از افکار بیرونی و تولید یک نوع تمیز کردن. برای این کار، می توانید از تکنیک های مراقبه و تجسم استفاده کنید .

به عنوان مثال، چنین یک تمرین ساده:

تصور کنید مغز شما یک آسمان ابری است که ابرها افکار هستند. سپس تصور کنید که باد که ابرها را می چرخاند تا زمانی که آسمان به طور کامل روشن باشد و فضای آبی روشن و واضح باقی بماند.

راست یا چپ؟

قبل از انجام تمرینات، تعیین اینکه کدام نیمکره بهتر است بهتر نباشد. این را می توان با کمک دو مینی تست انجام داد که ما برای این اهداف انتخاب کرده ایم.

شماره تست 1

سلاح های متقابل خود را بر روی قفسه سینه خود قرار دهید و ببینید که دست در دست است. اگر سمت چپ - نیمکره راست را توسعه داد، سمت راست - سمت چپ پیشرفت کرد.

تست شماره 2

کدام را در تصویر می بینید؟ اگر دختر - نیمکره راست را توسعه داد، اگر زن قدیمی - سمت چپ.

تمرین برای توسعه مغز

توسعه نیمکره راست مغز، که مسئول شهود، موسیقی، پردازش اطلاعات به دست آمده در روش غیر کلامی، تخیل، تخیل، احساسات، حساسیت و خیلی بیشتر است، لحظه ای مهم برای توسعه کامل و هماهنگ انسان به طور کلی است. به همین دلیل است که ما بازی هایی را ارائه می کنیم که به طور همزمان دو نیمکره را توسعه می دهند:

1. "گوشه" . با دست راست خود، نوک بینی خود را نگه دارید، و گوش چپ خود را در گوش راست خود نگه دارید. در پنبه به سرعت موقعیت دست را تغییر دهید - چپ را از نوک بینی و سمت راست پشت گوش چپ بگیرید. تمرین را تا زمانی که آن را به اتمام رسانده اید، تکرار کنید.
2. "طراحی" در هر دست یک مداد را بردارید و در همان زمان قرعه کشی کنید، مثلا مربع راست دست و دایره چپ. هر بار، شکل خود را با اختیار خود تغییر دهید.
3. متن رمزگذاری شده متن را بخوانید:

"94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437، К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩН М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩН! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0، H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN، H3 Z49UMY84YA 06 E70M. T0P9NCb. LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "

پاسخ را می توان در پایان مقاله یافت.

4. "بازی رنگ" سعی کنید به سرعت و بدون تردید با رنگ هایی که کلمات نوشته شده است را بنویسید:

روش های کلاسیک توسعه مغز شامل شطرنج، چکرز، پازل های مختلف، rebuses و charades، مکعب روبیک، جدول کلمات متقاطع، سودوکو و غیره

کتاب برای توسعه مغز

شناخته شده است که خواندن توانایی های مغز ما، مانند تخیل، حافظه، توجه و غیره را به حداکثر می رساند. ما فهرستی از کتاب هایی را برای توسعه و بهبود شاخص های موجود ارائه می دهیم:

1. R. Green "قدرت مغز: آموزش فوق العاده مغز برای 4 هفته".
2. D Gamon "کار مغز شما را در 100٪ انجام دهید".
3. لارسن "علم توسعه هوشیاری و مغز".
4. A. Moguchiy "سوپر آموزش و حافظه برای 100 سال زندگی می کنند. کتاب مربی برای مغز شما. "
5. مدرسه Evard de Bono "آموزش مغز برای ایجاد ایده های طلایی".
6. S. Rojder "توسعه مغز: چگونه سریع تر بخوانید، به یاد داشته باشید بیشتر و رسیدن به اهداف."

پاسخ به ورزش شماره 3:

"این پیام نشان می دهد چه چیزهای شگفت انگیز ذهن ما می تواند انجام دهد! چیزهای مهیج! در ابتدا مشکل بود، اما در حال حاضر در این خط ذهن شما آن را به صورت خودکار بدون فکر کردن درباره آن می خواند. افتخار کنید، فقط برخی افراد می توانند آن را بخوانند. "