گاهی اوقات ناگهان اشک رول بدون دلیل خاص - فقط چیزی به طور ناگهانی به یاد میآمد یا شنیدم موسیقی خیلی زیبا است که سخت است که احساسات خود را حفظ کنی، اما نمیتوان آنها را به روش دیگری بیان کرد. در همه این موارد، ما در مورد یک احساس مانند احساسات صحبت می کنیم.
معنی احساس چیست؟
معنی احساسات کلمه واضح می شود، تنها لازم است در آن احساس ریشه ی فرانسوی را که به معنای "احساس" است، تشخیص دهیم. بدین معنی است که این خاصیت خاصی از روان است که با حساسیت و رعایت بالا شناخته می شود. اگر فرد در روحیه احساسی قرار داشته باشد، همه ی تصوراتی که او از جهان خارج می کند، ذهن و افکار را تحت تاثیر قرار نمی دهد، بلکه، اول از همه، احساسات.
مردم احساساتی می توانند بدون هر گونه وقایع خاص، شور و شوق، حساسیت، احساسات و همدلی را نشان دهند. آنها بی تفاوت را ترک نمی کنند که دیگران به آن توجه و یا واکنش نشان نمی دهند.
افزایش احساسات
به طور کلی، مفهوم افزایش احساسات کاملا فردی است و به هنجارهای یک فرد بستگی دارد. برای کسی که نظم همه چیز را انجام می دهد، اجازه دهید که بر روی کتاب پاره شود و با شادی از ذهنش لذت برده شود، به احتمال زیاد یک دوست قدیم می آید، و کسی نمی تواند احساسات خود را در مراسم تشییع جنازه دوستش نشان دهد، زیرا آن را تظاهر ضعف می داند.
اما اگر واکنش های احساسی بیش از حد قوی باشد، فرد نمی تواند آنها را کنترل کند و آنها را به طور نامناسبی نشان می دهد، و این احساسات را می توان به عنوان غیر ضروری تعریف کرد.
بیشتر احساسات معمولا برای زنان مشخص است. مردان نیز در طول زمان حساس هستند، این به دلیل تغییرات مرتبط با سن، به ویژه کاهش تولید هورمونهای مردانه است، اما به ندرت زمانی که آنها به سطح نیمه زیبایی بشریت رسیدن.
احساسات بیش از حد می تواند دائمی و موقعیتی باشد. اگر شما عادت کرده اید احساسات خود را حفظ نکنید، و به طور آشکار آنها را در موارد گاهی اوقات غیر عادی بیان کنید، و این شما را متوقف نمی کند از زندگی در همه، و سپس نگران نباشید.
اما احساسات موقعیتی می تواند حتی در میان افراد باقی مانده در ارتباط با خلق و خوی خاصی، وضعیت سلامتی یا رویداد، خود را آشکار کند. ما همیشه تحت بار مشکلات و یا زمانی که چیزی آسیب می بینیم بیشتر آسیب پذیر می شود. همچنین، اگر مدت زمان طولانی را نگه دارید، خطر کنترل عواطف را از دست می دهید. خودتان متقاعد کنید که مردم قوی گریه نمی کنند و خانم ها همیشه با محدودیت رفتار می کنند، شما به معنای واقعی کلمه خود را به شکست می اندازید، که می تواند ناگهان اتفاق بیفتد.
چگونه از شر احساسات خلاص شویم؟
برای شروع، شما باید از شر آن خلاص شوید فقط اگر آن واقعا مانع شما می شود. در غیر این صورت، چنین خشونت علیه طبیعت، کاملا بی اساس است.
سعی کنید بفهمید که ضرورت همیشه احساسات را محدود نمی کند، اما شرایطی وجود دارد که می توان آنها را نه تنها نشان داد، بلکه ضروری نیز می باشد، زیرا حداقل این افراد با هم به ارمغان می آورند. به احتمال زیاد، ارزش دارد خود را در دست در کار نگه دارد، اما در حلقه خانواده و به تنهایی با شما، از آهن لازم نیست. از تماسهای نزدیکی اجتناب نکنید، برای هر فرد بسیار مهم است که تمام لحظات شادی و غم و اندوه در تنهایی را تجربه نکنید.
به طور واضح شرایطی را که می توانید احساسات را آشکار کنید شناسایی کنید و سعی کنید احساسات زیادی در آنها تجربه کرده و بیشتر روی آنها تمرکز کنید. این به شما کمک می کند تا خودتان را بهتر درک کنید و واکنش های شما را مطالعه کنید. شما همیشه می دانید که در لحظه بعدی چه انتظار می رود. علاوه بر این، احساسات جمع نمی شوند و قادر نخواهند بود
سعی کنید این تغییر را در زندگی خود ایجاد کنید و بعد از مدتی یک نوع «تست احساس» را تنظیم کنید. پس از همه، اگر شما خود را بیش از حد بی اعتبار در نظر بگیرید، شما احتمالا موقعیت هایی که در آن خود را نشان می دهد. برای مثال، برای مثال، برای مثال، فیلم هایی را که می توانید از طریق اشک های نازک مشاهده نکنید، آسان است. واکنش ممکن نیست تغییر کند، اما در این مورد، باید یک بار دیگر به دقت مورد توجه قرار گیرد که آیا لازم است برای مبارزه با احساسات و یا اینکه آیا باید پذیرفت.