قارچ هنگام شیر دادن
برای شروع، باید توجه داشت که ظرف خود، مانند قارچ، بسیار کالری و بسیار سخت است که از طریق بدن هضم شود. به همین دلیل است که گیاهخواران آن را به گوشت می رسانند. همچنین به همین دلیل، پزشکان خوردن قارچ برای یک مادر پرستاری توصیه نمی کنند.
اما همه موارد فوق فقط مربوط به قارچ هایی است که در شرایط طبیعی رشد کرده اند، یعنی در جنگل جمع آوری شد.
اگر واقعا می خواهید - پس می توانید
بسیاری از زنان تغذیه با شیر مادر فکر می کنند که آیا می توانند قارچ هایی را که در فروشگاه فروخته می شوند بخورند. شایع ترین قارچ هایی که در قفسه های سوپرمارکت یافت می شود قارچ ها و قارچ ها هستند. این به دلیل این واقعیت است که این گونه است که به راحتی در فضاهای محصور کشت می شود. این واقعیت توضیح می دهد که در نهایت آنها کالری کمتری دارند و جذب بدن می شوند. بنابراین، این قارچ ها می توانند توسط مادران پرستاری مصرف شوند. با این وجود، با پزشک مشورت نکنید.
چگونه می توان قارچ ها را طبخ کرد؟
اغلب قبل از آماده شدن، مادران پرستار از این سوال بپرسند: "آیا می توانم قارچ های سرخ کرده داشته باشم و بهتر شوم؟" واقعیت این است که در طول شیردهی، یک زن باید در رژیم غذایی خود را کاهش دهد، و بهتر است به طور کامل از ظروف سرخ شده خارج شود، زیرا او نیازی به خوردن ندارد. آنها اثر بدی روی لوزالمعده کریستال ها دارند که تا سال به طور معمول به طور معمول عمل می کند.
در مورد قارچ ماریان، آنها به شدت برای تغذیه زنان ممنوع است. در ماریناد، به طور معمول، ادویه جات و ادویه های مختلف وجود دارد، که در آن کودک می تواند یک واکنش آلرژیک داشته باشد.
بنابراین، پاسخ به این سوال که آیا مادران پرستار می توانند قارچ بخورند، یکنواخت است - امکان پذیر است. با این حال، همه چیز باید در آرامش باشد و با رعایت شرایط فوق توضیح داده شود. در غیر این صورت، زنان ممکن است با هضم مشکل داشته باشند، که لزوما بر کودک او تاثیر می گذارد.