مزیت یا زیان؟
کسانی که از کشمش برای GW حمایت می کنند، انگیزه مفید بودن آن را نمی دانند، آیا می توان آن را بلافاصله پس از تولد یک کودک بخورند. در این دوره دشوار، مادران ویتامین ها، مخصوصا ویتامین های با مقدار بالا، به خصوص ریزمغذی ها نیاز دارند، زیرا بعضی از آنها در دوران شیردهی از دست می دهند و به فرزندخواندگی منتقل می شوند.
اما اگر مادر شک و تردید می کند که آیا می توان کشمش را در هنگام شیر دادن نوزاد به دنیا آورد ، درست است. پس از همه، معرفی خیلی زود در رژیم غذایی حتی از محصولات مفید ترین می تواند کودک کولیک روده، سوء هاضمه و بثورات ایجاد کند. ارگانیسم کودک تنها با غذا سازگار است و هر گونه تغییر در ترکیب شیر مادر می تواند تعادل ظریف را تکان دهد. بنابراین، قطعا، قبل از اینکه شما شروع به استفاده از میوه های خشک کنید بهتر است یک کمی (2-3 ماه) صبر کنید.
بدیهی است که این لباس دارای مقدار زیادی مفید است - ویتامین B، فسفر، پتاسیم، آهن، اسید نیکوتین و سایر اجزای دیگر که برای سلامت و زیبایی زنان اهمیت کمتری دارند. در میوه های خشک انگور، آنها در مقدار متمرکز قرار می گیرند و بسیار بهتر از انواع توت های تازه هضم می شوند.
علاوه بر مایه تغذیه با مواد مفید، کشمش اغلب به عنوان شیرینی مفید استفاده می شود، زیرا محتوای گلوکز و ساکارز در میوه های خشک شده بسیار زیاد است. از آنجا که شیردهی تقریبا تمام شیرینی ها تحت ممنوعیت، کشمش دارای مزیت است - به ندرت باعث آلرژی و سایر واکنش های ناخواسته می شود.
نحوه استفاده از کشمش برای یک مادر پرستار؟
مهم است که اولین تکنیک کشمش مفید باشد حداقل، یعنی شما می توانید فقط یک عدد توت را در یک زمان بخورید و از دو روز مراقبت کودک را کنترل کنید.
مطمئنا، انواع توت ها باید کاملا شسته و تحت درمان با حرارت قرار بگیرند. اما بهتر است یک کشمش را از کشمش بخورید - یک نوع کمپوت انواع توت ها. آنها چند دقیقه طول می کشد و سپس تا خنک کردن اصرار دارند.
حالا ما می دانیم اگر کشمش را می توان هنگام شیر دادن تغذیه کرد. قطعا جواب این است که بله چنین محصول با ارزش و خوشمزه، ذخایر عناصر ضروری لازم را دوباره پر می کند و نیاز به مادر پرستار را در شیرینی ها برآورده می کند.