در اوایل بهار، زمانی که اکثر گیاهان حتی از زمین نشنودند، کلیسای شلوغ هم اکنون با برگ های سبز روشن آن را خوشحال می کند و فرصتی را برای آماده سازی سالاد اول با سبزیجات از باغ خود می سازد. در این مورد، خواص سودمند برگ ها و لامپ های پیاز پیاز به سادگی شگفت انگیز است. این یک انبار واقعی ویتامین برای بدن است که در زمستان خسته شده است.
ویتامین ها در پیاز لجن
در غذا می توانید هر دو برگ و لامپ های لجن را بخورید. آنها دارای مقدار زیادی ویتامین و نمک معدنی هستند که خواص مفید این گیاه را توضیح می دهد. بنابراین، برگ های لجن حاوی ویتامین C، ویتامین B1، B2 و همچنین PP هستند، آنها دارای مقدار زیادی پروتیامین A (کاروتن) هستند. علاوه بر این، فراموش نکنید که برگ های پیاز، یک گنج واقعی از فیاتنسیدهای بسیار فعال و قندهای طبیعی (فروکتوز، گلوکز، پلی ساکارید انولین) هستند. اگر ما در مورد مواد معدنی موجود در برگ های اسفنجی ذرت صحبت کنیم، لازم به ذکر است که نمکهای منگنز، پتاسیم، آهن، روی، نیکل و مولیبدن وجود دارد. لامپ لجن نیز بسیار مفید است. این شامل روغن های ضروری، فلاونوئیدها، ویتامین های گروه B و همچنین E و C می باشد.
چقدر مفید است؟
استفاده از سگهای پیاز برای قرن ها مورد آزمایش قرار گرفته است و همچنین توسط مطالعات متعدد تایید شده است. برای به دست آوردن حداکثر اثر، شما نیاز به خوردن سبزیجات تازه و پیاز پیاز به عنوان شستشو. علاوه بر این، خواص مفید، نه تنها گونه های خود را کشت، بلکه همچنین پیاز وحشی وحشی.
- برای شروع، لازم است توجه داشته باشید که کلم پیاز باعث بهبود ایمنی بدن می شود و بدن ویتامین ها را جذب می کند، که پس از زمستان باعث زنده ماندن و همچنین جلوگیری از سرماخوردگی و بیماری های عفونی می شود. لومن پیاز دارای اثر ضد میکروبی است.
- Luke-lime در درمان بیماری های گوارشی و دستگاه گوارش خود ثابت کرده است. به طور خاص، مفید است که آن را در مورد زخم معده، و نیز گاستریت با اسیدیته بالا بخورید. نگهداری مقدار زیادی مواد مفید در یک پیاز سبب اشتها و تسلط بر غذا می شود.
- استفاده از غذای پیاز شیراز برای کار سیستم قلبی عروقی بسیار مهم است. نمک موجود در ترکیب آن منجر به عادی سازی فشار می شود.
- توصیه می شود از پیاز شیراز برای حذف سموم از بدن استفاده کنید و همچنین میزان کلسترول را در خون کاهش دهید.
- پیاز شیرزون، سوخت و ساز بدن را تسریع می بخشد، بنابراین می تواند توسط کسانی که می خواهند وزن کم کنند، خورده شوند. علاوه بر این، وضعیت مو و ناخن را بهبود می بخشد، و برای اهداف آرایشی، می توان آن را نه تنها در داخل، بلکه همچنین در خارج، استفاده از فشرده سازی و حمام از برگ پیاز استفاده می شود. این گیاه همچنین به تشکیل سلول های اپیتلیال جدید کمک می کند که اثر ضد پیری را به وجود می آورد.
- Luke-lime دارای اثر مثبت بر روی غده تیروئید است، زیرا حاوی یک ریبوفلاوین مفید است.
- این گیاه، که در تقریبا در هر باغ وحش یا کلبه یافت می شود، همچنین یک ابزار عالی برای بهبود زخم ها و تعمیر بافت های آسیب دیده است.
- توصیه می شود برای استفاده از پیاز-slizun و برای جلوگیری از بیماری های انکولوژیک، از آنجا که این گیاه حاوی ویتامین A و C.
مزایای و آسیب دیدگی از پیاز
با وجود چنین عظیمی از خواص مفید و ترکیب فوق العاده و متعادل از ویتامین ها، نمک ها و مواد دیگر مانند هر محصول، سیب زمینی پیاز، برخی از موارد منع مصرف دارد که باید مورد توجه قرار گیرد. بنابراین، توصیه نمی شود که آن را برای غذا در شرایط حاد دستگاه گوارش توصیه کنید، به رغم این واقعیت است که در طول دوره بهبودی، شکر می تواند و حتی لازم باشد. یکی دیگر از موارد منع مصرف، عدم تحمل فرد در مورد محصول است. با این حال، این نادر است.