حتی در دوران باستان چای زنجبیل برای خواص درمانی و مفید آن معروف بود. فقط یک فنجان این نوشیدنی سالمتی خوشمزه نه تنها قادر است اشتها را تحریک کند بلکه همچنین بدن را برای تمام روز به انرژی و انرژی پر می کند. زنجبیل، ترجمه شده از چینی، به معنای "قدرت مردانه" است، زیرا دارای خواص فستیوال است. این چای بهبودی در فصل سرد توصیه می شود، وقتی که ایمنی کاهش می یابد و انرژی کافی نیست، زیرا بدن را گرم می کند و هر سلول بدن را بیدار می کند.
چای بسیار مفید است، زیرا ریشه زنجبیل حاوی:
- ویتامین B1، B2، A و C؛
- اسیدهای آمینه؛
- میکرو عناصر: فسفر، کلسیم، آهن، روی.
دستور العمل های زیادی برای ساخت چای زنجبیل وجود دارد، به طوری که هر شخص الزاما "خود" را انتخاب می کند که او را گرم می کند و شادی را به او می دهد. همه نمی دانند چطور چای زنجبیل درست کنید، به طوری که خواص معطر خود را از دست ندهید. به همین دلیل تصمیم گرفتیم به شما چگونگی آماده سازی چای زنجبیل را بگویم.
چای زنجبیل کلاسیک
مواد تشکیل دهنده:
- آب - 1.5 لیتر؛
- زنجبیل - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- شکر - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب لیمو - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- فلفل سیاه و سفید - خرج کردن.
آمادگی
ریشه زنجبیل بر روی یک حصیر کوچک بریزید و آب جوش بخورید. شکر را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. چای زنجفیلی را ظرف 20 دقیقه بگذارید، سپس آن را فشار دهید، آب لیمو و فلفل را اضافه کنید. این نوشیدنی معطر را در قالب گرم خدمت کنید.
چای زنجبیل با عسل برای کاهش وزن
مواد تشکیل دهنده:
- لیمو - 2 قطعه؛
- عسل - 2 قاشق غذا خوری؛
- زنجبیل (رنده شده) - 1-2 قاشق چایخوری.
- ویسکی - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
از لیمو از آب خارج می شود و آب جوش را به آن اضافه می کند، به طوری که 250 میلی لیتر مایع دریافت کنید. سپس عسل را در آن ریخته و زنجبیل رنده را اضافه کنید. چای زنجبیل را به دو لیوان بریزید و هر 2 قاشق غذاخوری ویسکی را اضافه کنید. نوشیدنی را خنک کن
چای زنجبیل برای افزایش ایمنی
این نوشیدنی فوق العاده کمک می کند تا نه تنها به از دست دادن وزن، بلکه همچنین برای افزایش ایمنی.
مواد تشکیل دهنده:
- زنجبیل - 50 گرم؛
- آب - 1 لیتر؛
- سگ گل رز - 15 گرم.
آمادگی
زنجبیل را به نوارهای نازک بریزید و با آب بشویید. این "دم" را روی آتش بگذارید، آن را به جوش بیاورید و حدود 20 دقیقه آن را طبخ کنید. سپس سگ را اضافه کنید چای آماده زنجبیل برای ایمنی در طول روز مصرف می شود.
چای زنجبیل با دارچین
مواد تشکیل دهنده:
- زنجبیل - 2 قاشق چایخوری
- هل هلت (زمین) - 30 گرم؛
- دارچین - 1 چوب؛
- ماکارونی (زمین) - 20 گرم؛
- نعناع تازه (برگ) - 50 گرم؛
- آب - 0،5 لیتر؛
- شیر - 0.5 لیتر.
آمادگی
در آب جوش، تمام ادویه ها، شیر و نعنا را اضافه کنید. برای 10 دقیقه با حرارت کم بخوابید. نوشیدنی آماده از طریق یک غربال فیلتر می شود، به فنجان ریخته می شود و بر روی یک میز قرار می گیرد.
چای زنجبیل با خولان دریایی
تنوع چای زنجبیل بسیار زیاد است و بسیار ساده است که خودتان آن را بسازید. به عنوان مثال، شما می توانید چای زنجبیل را، به عنوان مثال، با خولان دریایی. پس از همه، چای با بیدانه دریا دارای ویژگی ضد افسردگی فوق العاده است. این توسط بسیاری از دانشمندان ثابت شده است. علاوه بر این، خولان دریا دارای اثر ضد التهابی قوی است. و حتی این چای می تواند بسیار خوشمزه و فوق العاده مفید باشد.
برای ساخت آن، شما نیاز به تهیه یک چای زنجبیل کلاسیک، دستور العمل آن است که در بالا ارائه شده است. سپس توت خولان خولان را خوب بشویید. نیمی از انواع توت ها، با یک قاشق سوخاری را به یک مخلوط سوسن بزنید. در تابه، پوره خولان دریایی، توت های باقیمانده توت خردل سیاه را بگذارید و چای زنجبیل داغ را بریزید. نوشیدنی های نوشیدنی را از طریق سینر بریزید و عسل را به سلیقه اضافه کنید. Voilà! دستور جدید چای آماده است!
توصیه های مفید برای استفاده از ریشه زنجبیل:
- برای کاهش اشتها، یک دقیقه قبل از خوردن یک لیوان چای زنجبیلی بنوشید.
- نگران نباشید اگر در اولین استفاده از چای زنجبیل به تب تسلیم شوید. این برای فردی نا آشنا به این نوشیدنی طبیعی است. شروع به نوشیدن آن کمی، به تدریج مقدار را افزایش می دهد.
- اگر چای زنجبیل بلافاصله از طریق سینر فیلتر شود، به نظر می رسد که کمتر جذب شده و به طعم لذت بخش است.
- چای زنجبیل سبب جذب و جذب کل بدن می شود، بنابراین در شب بخورید تا از بی خوابی رنج نبرید.