لوستر معرفی تدریجی در رژیم غذایی کودک، آبمیوه یا پوره میوه ها و سبزیجات است. همچنین فرنی، گوشت، ماهی و محصولات لبنی است.
چرا فریب دادن؟
کودک رشد می کند، توسعه می یابد، شروع به حرکت فعال و دیر یا زود، اما تنها شیر مادر برای او کافی است. در حال حاضر او نیاز به مواد مغذی و کالری با کالری بالا دارد. بنابراین، ما نیاز به جذابیت به دلیل:
- عرضه محصولات جدید غنی سازنده گیاه با مواد غذایی ضروری - پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی؛
- در یک مرحله خاص، شیر مادر یا جایگزین آن دیگر نمی تواند نیازهای کودک را برآورده کند؛
- مواد غذایی جدید توسعه و اعمال فشار خاصی بر اندام های دستگاه گوارش است.
- معجزه باعث تحریک عملکرد مناسب روده ها، جلوگیری از یبوست می شود.
- تسلط بر سلیقه ها و بوی های جدید افق کودک را گسترش می دهد.
چه زمانی می توانم اولین عذاب را وارد کنم؟
تا به امروز، در مورد زمان لازم برای تزریق یک نوزاد شیرده، هیچ نظری عمومی وجود ندارد. پیش از این، اعتقاد بر این بود که کودکان را از 4 ماهگی به غذای جدید معرفی می کنیم. در حال حاضر اکثر کارشناسان توصیه می کنند که تغذیه مکمل با تغذیه با شیر مادر (GV)، زمانی که کودک حداقل شش ماه است، معرفی کند. به نوبه خود، سازمان بهداشت جهانی همچنین توصیه می کند که شیردهی به نوزادان تنها از سن 6 ماهگی تجویز شود.
قطعا در عجله برای معرفی مواد غذایی تکمیلی نیست. تحقیقات پزشکی نشان می دهد که تا 4 ماهگی دستگاه گوارش نوزاد هنوز برای پذیرش غذای "بالغ" آماده نیست. معرفی زودهنگام محصولات جدید می تواند باعث اختلال در کار دستگاه گوارش شود، منجر به آلرژی، درماتیت آتیپیک و سایر مشکلات می شود.
در عین حال، با وجود نشانه های خاص پزشکی (فقدان افزایش وزن، هیپوتروفی )، گاهی اوقات لازم است کودک را به محصولات جدید از سن 4 ماهه معرفی کنیم. شما همچنین باید نوع تغذیه و ویژگی های تولد نوزاد را در نظر بگیرید. بنابراین، یک فرد مصنوعی یا یک کودک نارس می تواند در هنگام مصرف 4-4-5 ماهه، مواد غذایی تکمیلی را وارد کند.
شرایط نگهداری مواد غذایی جدید در رژیم غذایی کودک بستگی به ویژگی های فرد کودک و همچنین کیفیت و کمیت شیر مادر دارد.
به منظور اشتباه بودن در هنگام معرفی غذاهای مکمل، لازم است نه تنها سن کودک، بلکه همچنین نشانه های خاصی از آمادگی روان شناختی را نیز مورد توجه قرار دهیم.
کودک آماده ارائه غذاهای مکمل است، اگر:
- آموخته به سر خود را نگه دارید؛
- او می تواند با حمایت از روی صندلی یا زانو بزرگسالان نشست.
- این وزن را به خوبی می افزاید
- قادر به نگه داشتن یک قاشق می باشد
- نشانه های گرسنگی وجود دارد - فرکانس تغذیه افزایش می یابد؛
- غذا بزرگسالان از منافع بزرگ است.
همراهی نوزاد با غذاهای جدید مرحله مهمی از رشد فیزیکی و عاطفی است. اگر شما با معرفی غذاهای مکمل دیر شده اید، ممکن است چندین مشکل را تجربه کنید. کمبود انرژی و مواد مغذی ضروری اغلب منجر به تاخیر رشد می شود
معرفی مقدماتی غذاهای تکمیلی به کودک نیاز به مواد مغذی لازم برای توسعه بیشتر می دهد. اما بسیار مهم است که کودک همچنان مقدار کافی شیر مادر را دریافت کند. هنگامی که بهتر است شروع به معرفی شیردهی به نوزاد - لازم است تصمیم بگیریم که با توجه به ویژگی های فردی هر کودک باشد. عجله نکنید تا کودک از شیردهی بیرون برود. پس از تغذیه با شیر مادر - اتصال نازک و نامرئی با کودک است که باعث می شود او احساس امنیت کند.