عصبانیتی که ما برای سرعت مدرن زندگی پرداخت می کنیم: خستگی فیزیکی، فراوانی اطلاعات، موقعیت های استرس شایع و در نتیجه درگیری های طولانی مدت - این همه در نتیجه آسیب شناسی سیستم عصبی است. با تشخیص علائمی که در مورد خود و بستگان شما وجود دارد، تشخیص "نوراستنیک"، امروز ما صحبت خواهیم کرد.
طبقه بندی و نشانه های نوراستنیا
بنابراین، احساس خستگی ناپذیر مبتدی به طور معمول، یک سردرد، سنگین، فشار دادن، مانند یک انگشت یا کلاه سنگین است. این علامت به نام "کلسترول نئوراستنیک" نامیده می شود، و درمان نرواستنیا بهتر است در این مرحله شروع شود. علاوه بر این، بیماران اغلب از سرگیجه، تاکی کاردی، احساس درد در قلب، بی خوابی، اختلال در دستگاه گوارش، مشکلات در زندگی جنسی شکایت دارند. دشوار است حدس بزنید که عدم فعالیت در ظاهر چنین اختلالات به خودی خود منجر به شکل های شدیدتری از بیماری می شود.
بسیاری از مردم فکر می کنند که شروع به درمان عصب ها معادل رسمی اعلام کردن خود دانی است. با این حال، نوراستفنی یک بیماری بسیار شایع است و طبقه بندی خود را دارد:
- شکل هیپشتنیکی نوراستنیک احساس تحرک پذیری و اضطراب دارد. آسان است که مجازات شود یا خشمگین شود شوهر نوروزنیک، که بیماری را در محل کار به دست آورد، اغلب بر همسرش، توهین یا نگرانی در هرچیز، حتی یک موضوع جزئی، فرو می ریزد. همسر Neurasthenic یک اره واقعی است که توسط تقریبا هر اقدام شوهرش تحریک شده است. در همان زمان، بیمار با غفلت و ناتوانی در فرآیند کار، مشخص می شود. شما می توانید متوجه شوید که شما به طور مداوم توسط چیزهای بی اهمیت پریشان شده اید، تا زمانی که آخرین با اعمال لازم به تأخیر بیفتد. عصر شما احساس می کنید که یک لیمو فشرده شده است، در حالی که هیچ چیز ارزشمند نیست. کلاه ایمنی نراستنیک یک سر و گردن مکرر می شود. خواب مزاحم و، علاوه بر این، به راحتی داده نمی شود؛
- ضعف تحريک پذير اگر عامل فاکتور بیماریزا ادامه پیدا کند و درمان انجام نشود، نوراستنیک به مرحله بعدی وارد می شود - ضعف تحریک پذیر. شما هنوز هم تحریک پذیر هستید، اما فوران خشم کوتاهتر می شود و بعد از آن شما احساس ضعف، احساس ناامیدی و نفرت دارید. فرد می تواند نگران باشد، او دشوار است تمرکز، و او خیلی سریع خسته می شود؛
- رعایت روال روزانه، معرفی روش کار و استراحت؛
- راه رفتن در هوای تازه؛
- تغذیه مناسب؛
- آموزش اتوگن
- ماساژ، آروماتراپی، برق خوابیده.
فرم Hyposthenic می تواند ابتدا برای افراد مشکوک و مضطرب باشد، با این حال، به طور معمول، این مرحله بعد از نوراستنایی است. فرد احساس ضعف، بی حالی و بی تفاوتی کامل به آنچه اتفاق می افتد، احساس می کند. بعضی اوقات، از طریق بی حوصلگی، میکروب غم و اندوه نامفهوم از بین می رود. بیمار به افسردگی می افتد.
درمان نوراستفنی
خوشبختانه تقریبا هر نوع نوراستنیا قابل درمان است. اول از همه لازم است تشخیص شکل بیماری و به طور کلی تشخیص صحیح باشد، زیرا گاهی اوقات نورآزشی می تواند مرحله اولیه بیماری های مزمن یا عفونت مزمن باشد. علاوه بر این، نوراستفنی ناشی از تظاهرات بیماری های التهابی یا عفونی مغز است. برای حذف این عامل، بیمار توصیه می شود که معاینه خاصی انجام شود: تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی یا مغناطیسی (MRI). برای بررسی گردش خون مغز، رئوآنزوگرافی انجام می شود.
بخش مهمی از درمان شناسایی عامل است که منجر به نروستن، و حداکثر خنثی سازی آن است. البته پزشکان داروهای دارویی و یا ویتامین را تجویز می کنند. با این حال، مهم است که یک فرد پایبند باشد
در این مجموعه، روش های فوق به شما کمک می کند تا طعم و مزه زندگی را بازگردانید و سلامت روان را تقویت کنید.