در سینوس های بینی، گرد و غبار و باکتری ها به طور مداوم انباشته می شوند، و در هنگام سینوزیت و رینیت های مختلف، پوسته ها، موکوس و گردن نیز تشکیل می شوند. این منجر به فرآیندهای التهابی و مشکل تنفس، افزایش دمای بدن می شود. شستن بینی با نوشابه و نمک یک روش عادی برای پاک کردن سینوس های ماگزیلاری است که نه تنها برای از بین بردن سرماخوردگی بلکه برای حذف میکروارگانیسم های بیماریزا از غشاهای مخاطی نیز مفید است.
آیا می توانم بینی خود را با سودا شست؟
به عنوان یک قانون، پزشکان توصیه نمی کنند که از یک راه حل صحیح استفاده کنند، اگر چه بسیاری از افراد آن را بسیار موثر می دانند. واقعیت این است که بی کربنات سدیم قلیایی است، در حالی که سطح غشای مخاطی بدن انسان به وسیله یک محیط اسیدی غالب است. شستن بینی با نوشابه بدون مواد اضافی می تواند به شدت باعث اختلال در میزان میکروارگانیسم و pH شود که موجب تحریک و خشکی می شود، تشکیل شکاف و تخریب رگ های خونی را تحریک می کند.
بینی را با آب نمک و نمک شستشو دهید
مخلوطی از اجزای مورد نظر در مقایسه با یک محلول نوشابه سودا عالی است برای شستشوی سینوسی.
نمک، به خصوص مایع دریایی، یک عامل ضد عفونی کننده، ضد التهابی و ضد باکتری است. این حاوی بسیاری از عناصر میکرو و ماکروم، عمدتا سدیم، کلسیم، پتاسیم و منیزیم است، اما در فرمول شیمیایی نمک نیز سلنیوم، آهن، فلوئور، روی، مس و منگنز وجود دارد.
در ترکیب با سودا، محصول توصیفی اجازه می دهد تا به نتایج زیر دست یابد:
- تمیز کردن سطح غشاهای مخاطی داخلی از شکسته، گرد و غبار و باکتری ها؛
- رقیق کردن مخاط مخاطب که دشوار است؛
- کاهش تورم سینوس ها؛
- کاهش شدت فرآیند التهابی؛
- ضد عفونی غشای مخاطی؛
- تسکین علائم رینیت یا سینوزیت.
چگونه بینی خود را با نمک و نوشابه شستشو دهید؟
2 دستورالعمل ثابت برای آماده سازی راه حل دارویی وجود دارد.
شماره 1 ابزار:
- در آب گرم، نصف قاشق چای خوری پودر نوشابه و نمک دریا را اضافه کنید .
- پس از جداسازی اجزای کامل، سینوس ها را کاملا بشویید.
- تکرار 3-5 بار در روز.
اگر دریایی وجود نداشته باشد، می توانید از نمک به عنوان دستور العمل بعدی استفاده کنید.
شماره 2 ابزار:
- در 200 میلی لیتر آب با دمای 36-37 درجه سانتیگراد، 1 قاشق چای خوری نمک و سودا را بریزید.
- 1 قطره تنتور الكلي يد را به مايع اضافه كنيد.
- بینی خود را تا 6 بار در روز بشویید.
برای انجام این روش، قوطی های مخصوصی که در شکل ناقص قرار گرفته اند، با گرداب منحنی طولانی که به سوراخ بینی وارد می شوند، وجود دارد. پس از چرخش سر به سمت چپ، لازم است که محلول درمان را به حفره بینی ببرید (ممکن است در مایع قرق شده باشد) به طوری که از طرف دیگر بینی یا دهان جریان یابد.
اولین بار این دستکاری ممکن است پیچیده و ناخوشایند باشد، اما بعد از چند جلسه، خیلی سریعتر و بهتر خواهد شد.
در صورت عدم وجود یک قوری خاص، می توانید از یک سرنگ انعطاف پذیر استریل، یک سرنگ استفاده کنید یا به راحتی بینی را با یک راه حل
آیا می توانم بینی خود را با نمک و سودا برای پیشگیری از بین ببرم؟
تکنیک در نظر گرفته شده برای تمیز کردن و ضد عفونی شدن سینوسها برای پیشگیری از آنفلوآنزا و ARVI کاملا مناسب است. در طول اپیدمی، توصیه می شود روزانه شستشو دهید. این امر ایمنی محلی را تقویت می کند، باکتری ها را از غشاهای مخاطی که طی 24 ساعت در آن نفوذ کرده اند، حذف می کند، حفره های ضد عفونی و حذف مخاط های انباشته شده، پوسته های خشک. به خصوص شستشوی مفید در فصل زمستان و بهار زمانی که بدن بیشتر آسیب پذیر به میکروب های بیماریزا است.