بسیار نادر است که یک زن باردار در موقعیت "جالب" خود احساس خوبی داشته باشد و از هیچ چیزی شکایت نمی کند. اغلب زنان باردار خستگی، سوزش سر دل، خواب آلودگی ، تحریک پذیری، ناتوانی جنسی و بسیاری از نشانه های مختلف دیگر که همه در یک بار نمی توانند ذکر شوند. به عنوان مثال، بسیاری از زنان در دوران بارداری دست های خفیف دارند.
دست Nemiti در دوران بارداری - دلایل
احساسات غیرعادی در دست هر زن می تواند به روش های مختلف توصیف شود. این می تواند باشد:
- سوزاندن
- ناراحتی ناشی از اختلالات عملکرد انگشتان؛
- درد یا احساس سنگینی و غیره.
اما اغلب توصیف تجلی های عجیب و غریب برای بی حسی مناسب است. تقریبا تمام پزشکان آماده اند تا ادعا کنند که انگشتان در دوران بارداری خجالت می کشند، این پدیده گذار است و دلایل خاصی برای ظاهر آن وجود ندارد.
اگر بازوی راست در دوران بارداری خیس شود
شایعترین علت بی حس شدن در دست، یک سندرم تونل است که در آن عصب تونل کارپ ناموفق است. این معمولا به دلیل بار ثابت در بازو و یا به عنوان یک نتیجه از انحنای ستون فقرات است. ما متوجه حضور ما در رایانه یا زمانی که ما روی نیمکت نشسته در جلوی تلویزیون نشسته ایم. اما در طول زمان، این همه می تواند وضعیت کلی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. علت بی حسی انگشتان دست می تواند به عنوان یک فشردن مداوم کیسه عصبی شانه در سمت راست باشد.
دست چپ را در حین بارداری از دست ندهید
بسیاری از پزشکان سوزش دست چپ را با نقص قلب ارتباط می دهند. تا حدودی این چنین است. از آنجا که وقتی قلب به خوبی کار نمی کند، گردش خون در بدن مختل می شود، که منجر به بیخوابی در دستان می شود. اما گردش خون می تواند نه تنها به عنوان یک نتیجه از نارسایی قلبی . بی حرکتی، فقدان فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب، همچنین می تواند باعث بیخوابی در زنان باردار شود. به عنوان یک قانون، در دوران بارداری در آغاز اصطلاح، دست ها در شب بیدار می شوند، اما در پایان دوم و سوم سه ماهه سوم، چنین احساساتی می تواند در طول روز ظاهر شود.
ادم به عنوان یک علت بی حس کردن دست
پوسیدگی که اغلب زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد، غیر معمول نیست، اما آنها نیز نمی توانند یک عادت باشند. بنابراین، اگر زن باردار دارای تورم قابل توجه و ناخوشایند باشد، در این صورت لازم است که یک پزشک داشته باشید. دکتر علت ادم را مشخص می کند و در اکثر موارد توصیه می کند که مصرف غذاهای شور را کاهش دهد.
چرا دست هایم در دوران بارداری خجالت می کشند؟
یک توضیح رایج برای سلامت ضعیف زن، استئوچندروزی یا پوکی استخوان است و همچنین سایر آسیب های ستون فقرات که در حین بارداری ناخوشایند می شود. این به خاطر این واقعیت است که عصب که از نخاع به دست برداشته می شود، به عنوان یک نتیجه که انگشتان در زن باردار خفه می شود.
قبل از برنامه ریزی بارداری، بهتر است با یک متخصص خوب تماس بگیرید که می تواند بیماری ها را تشخیص و درمان کند، که هنگام حمل یک کودک می تواند احساسات ناخوشایند ایجاد کند. اما تعدادی از بیماری هایی وجود دارد که می تواند کاملا بی حوصله از دست یک زن باردار باشد، بنابراین توجه به تشخیص چنین زنانه اهمیت دارد.
فعالیت پایین در دوران بارداری - خوب یا بد؟
بسیاری از مادران، می ترسند به فرزندان آینده خود آسیب برسانند، حرکت فعالانه را متوقف می کنند، فکر می کنند که آنها این کار را می کنند. اما با کاهش فعالیت، بدن قادر نیست مقدار لازم کالری را بسوزاند، که در نتیجه باعث اضافه وزن می شود. گردش خون ضعیف، به علت فعالیت کم، و نیز احتمال کمبود مواد معدنی و ویتامین ها، ممکن است در دوران بارداری منجر به دست خالی شود. دیابت همچنین علت احتمالی این علائم ناخوشایند است.
ژیمناستیک در دوران بارداری
گاهی اوقات روشن نیست که چرا زنان باردار بی حس می شوند، به ویژه اگر زن هیچ گاه از درد شکایت نکرد. علت این می تواند سوء تغذیه و همچنین فقدان ورزش باشد. بنابراین، به منظور احساس خوب بودن و داشتن شکل عالی، شما باید روزانه ژیمناستیک برای زنان باردار را انجام دهید. یک مجموعه خاص از تمرینات کمک خواهد کرد که تمام عضلات لازم را که می توانند اعصاب شما را ببندند، توسعه و استراحت کنند. در نتیجه چنین ژیمناستیک، یک مادر جوان می تواند احساس خوبی داشته باشد و او تورم، بی حسی دست و سایر مشکلات سلامتی نخواهد داشت.