ترس از فضای محصور

Claustrophobia یا ترس از فضای محصور، یکی از شایع ترین ترس های دنیای مدرن است. افرادی که از آن رنج می برند از داشتن هر فضای محصور وحشت دارند. در زمان حمله ترس آنها دچار تنفس، لرزش، ضعف، در موارد بسیار شدید، حتی ممکن است از دست دادن هوشیاری باشد. آنها به نظر می رسد که دیوارها و سقف در اطراف آنها فشرده شده اند و فقط آنها را می شکند، احساس می کنید اکسیژن به زودی پایان می یابد و هیچ چیزی برای نفس کشیدن ندارند.

من میمیرم

دلیل این بدبختی، ترس وحشیانه مرگ است که، به هر حال، در تمام موجودات زنده ذاتی است. به سادگی در این مورد، آن را تبدیل به یک ترس از فضای محصور، ناشی از استرس همیشه منتقل می شود اقامت طولانی در یک اتاق کاملا محکم (به عنوان مثال، در یک آسانسور گیر).

افرادی که از انفجار موش رنج می برند هواپیما را دشوار می کنند، آنها به ندرت به مترو می آیند، ترجیح می دهند به طور عمده با سرزمین سفر شوند. اغلب علائم ترس از فضای محدود در کسانی که تنها یک شخص ثالث ناظر از عواقب اقامت طولانی دیگر افراد در آن است، ظاهر می شود. متوجه شده است که پس از زلزله های شدید، تعدادی از صاحبان چنین فوایی چندین بار افزایش می یابد و بیشتر کسانی که شخصا از آسیب رنج نمی برند، اما با چشم های خود، بدن های قربانیان را که زیر بقایای آنها کشته شده اند دیدند.

مبارزه با شیاطین خود را

گاهی اوقات شستشوی صورت ها کاملا شکل می گیرد و یک فرد فقط باید برای کمک به متخصص مراجعه کند. و اگر بیمار با تشخیص ترس از فضای محصور تأیید شود، درمان معمولا به روش "گوه و گوه" کاهش می یابد. این در واقع این است که فرد به یک اتاق کوچک هدایت می شود، دیوارهای آن به زاویه به یکدیگر هدایت می شوند و به همان اندازه که یک حرکت عمیق تر انجام می شود. در ابتدا، بیمار آنرا در طول چند دقیقه به طول می انجامد. روز بعد، زمان صرف شده در "اتاق شکنجه" کمی افزایش می یابد. در روز سوم - کمی بیشتر. و این ادامه می یابد تا زمانی که فرد مبتلا به کولورفوبیا به طور کامل آگاه از این واقعیت است که اساسا هیچ خطر وجود دارد، و هیچ چیز او را تهدید نمی کند. در ابتدا او صدای یک روانکاوی را می شنود، که به طور مداوم به او می گوید، او را از افکار وحشت منحرف می کند. در مرحله آخر درمان، زمانی که علائم اصلی ترس از محکومیت تقریبا عبور می کند، بیمار در سکوت کامل در یک اتاق باری صرف می کند، یادگیری خود را کنترل می کند و با استفاده از تکنیک های خاص تنفس که عملا موجب کاهش وحشت می شود، صفر است.

در هر صورت، همیشه اولین گام برای از بین بردن فجیع ها، شناخت این است که آنها زندگی بسیار پیچیده ای دارند. هنگامی که یک فرد شروع به درک این و میل خود را به غلبه بر خدایان خود را در خود، او متوقف می شود به عنوان یک برده از ترس و بر روی یک پیچ و تاب که تقریبا همیشه به پیروزی منجر می شود. به یاد داشته باشید، مهمترین چیز این است که بخواهید، و بقیه موضوع تکنیکی است.