چگونه می توانم شروع کار را در هفته 39 تسریع کنم؟
لازم به ذکر است قبل از انجام اقدامات لازم، با دکتر مشورت کنید. پس از همه، تنها او تمام ویژگی های دوره حاملگی خاصی را می داند.
در ابتدا، صحبت کردن درباره نحوه تحویل سریع در حین بارداری 38-39، لازم است چنین روش تحریکی به نام "muzhetepapiya" فراخوانی شود. اکثر مأمورین برای ساختن عشق در طولانی مدت صحبت می کنند (از هفته ی 38). این چیزی است که انسداد مردی در ترکیب آن حاوی تعداد زیادی پروستاگلاندین، مواد هورمونی است که به رفع دهانه رحم کمک می کند و باعث باز شدن آن می شود. علاوه بر این، صاف کردن پرده سینه در طول رابطه جنسی، سنتز هورمون دیگری، اکسی توسین را افزایش می دهد که به نوبه ی باعث انقباض فیبرهای ماهیچه ای میومتریم می شود، در نتیجه افزایش رحم، باعث ایجاد انقباضات می شود.
دومین رایج ترین راه برای سرعت بخشیدن به روند، مانند زایمان در هفته 39، تمرین است. با این حال باید در نظر داشت که چنین فعالیت هایی باید کم و شدت داشته باشند. ژیمناستیک کلاسیک - یک نوع عالی فعالیت بدنی است. همچنین اغلب پزشکان توصیه می کنند که از صعود به پله ها استفاده کنند. با این حال، در این مورد لازم است که در نظر بگیریم که در چنین زمانی زن در حال حرکت بسیار دشوار است: معده بزرگ است و مانع است. بنابراین، برای جلوگیری از آسیب، بهتر است اگر مادر آینده با کسی همراه شود.
چگونه می توان با استفاده از داروهای قومی، تحویل را سریع تر کرد؟
به منظور افزایش جریان خون در ناحیه لگن، زن میتواند انواع مختلفی از روشهای گرم کردن را انجام دهد. اینها شامل استفاده از مش ید در ناحیه کمر، چسبیدن به پچ فلفل، گرفتن دوش گرم است.
در میان داروهای قومی که می توانند برای تحریک روند تولد مورد استفاده قرار گیرند، اول و مهمتر از همه، ضروری است که روغن کرچک را نام ببریم. این دارو یک اثر ملین آور دارد. بنابراین، افزایش انقباضات پریستالتیک روده، منجر به این واقعیت می شود که تن وزوز رحم به شدت افزایش می یابد. این به تحریک شروع روند تولد کمک می کند.
شایان ذکر است که بررسی رژیم غذایی روزانه نیز می تواند به تحویل زودهنگام کمک کند. مادر آینده در چنین زماني توصیه می شود که بیشتر غذاهای غنی از فیبر مصرف کنید: سبزیجات خام و میوه ها.
همچنین، در میان داروهای قومی، نام و برگ تمشک را لازم است. معمولا آنها با آب جوش شیب دار تزریق می شوند و 2-3 لیوان در روز می خورند. این ابزار کمک می کند تا رباط های واقع در اطراف کانال تولد را نرم کند.
بنابراین، همانطور که در مقاله دیده می شود، وسایل زیادی برای زایمان وجود دارد، اما باید توجه داشت که تمام این اقدامات باید با دکتر که حاملگی را هدایت می کند، هماهنگ باشد.