ترکیب سالاد خوب معمولا شامل 25٪ از سبزی و 75٪ از سایر مواد تشکیل دهنده است.
1. سالاد کلم کلم و اسفناج با گوشت گاو در یک سفال افرا
میان وعده های صبحانه یا نوشیدنی فقط وفل یا پنکیک نیست.
سزار با مرغ و آووکادو
سالاد مرغ با آووکادو و موتزارلا
4. سالاد BBQ با نخود فرنگی سالمون و ترد
اگر هرگز نخود نخود را نپوشید، در نظر بگیرید، نمی دانید که یک لذت گنجشکی واقعی چیست!
سالاد سبک و مغذی.
6. سالاد سیب زمینی سرخ کرده و گردو
متنوع و بسیار ساده است.
7. Napoca کلاسیک
نکات فرانسه در زندگی روزمره خاکستری؛)
8. سالاد با سرخ شده و طوطی
سالاد کلم با مرغ کبابی در خمیر
10. سالاد فرانسوی چيزبورگ با سیب زمینی سرخ شده
11. سالاد کب
12. سالاد موشک با اسکواش و کدو انار کرامل شده و انار
این را می توان برای صبحانه، ناهار و حتی شام خدمت کرد.
سالاد گیاهی
در آن هیچ عنصری وجود ندارد که شما نمی خواهید بخورید.