تا به امروز، تبلیغات وسواسی روش های مختلفی برای مقابله با چاقی ارائه می دهد. اما بسیاری از آنها کاملا بی اثر هستند و این به معنی هزینه های گران قیمت و هزینه های نسبتا ارزان است. به منظور صرفه جویی در زمان بیهوده، بیایید ببینید که آیا شما می توانید از دست دادن وزن با سودا و چگونگی انجام آن.
چگونه می توانم با گندم نوشیدنی از دست بدهم؟
البته این محصول حاوی مواد نگهدارنده، رنگدانه و سایر مواد مضر است؛ این بدون شک "پلاس" است که با این وجود ثابت نمی کند که با کمک آن شما می توانید چند کیلوگرام را از دست بدهید.
با این حال، بسیاری از کارشناسان معتقدند که استفاده از حمام با سودا می تواند هر دو به سرعت از دست دادن وزن و به نفع بدن. برای انجام چنین روش ساده، تنها لازم است که 300 گرم محصول را مصرف کرده و آن را در یک حمام پر از آب ریخته و دمای آب نباید بیش از 40 درجه سانتیگراد باشد.
برای یک اثر برجسته تر، می توانید نمک دریایی (1-2 قاشق غذاخوری) یا اسانس پرتقال یا لیمو (2-3 قطره) را به سدیم اضافه کنید. حمام باید بیش از 20 دقیقه طول بکشد، دوره درمان 10 روز طول می کشد.
توصیه نمی شود از این روش برای زنان که از بیماری های پوستی یا بیماری های قلبی رنج می برند استفاده نکنید.
چگونه می توانم از دست دادن وزن با کمک نوشابه استفاده کنم؟
یک روش دیگر وجود دارد که بسیاری از زنان استفاده می کنند، اما با احتیاط بسیار مورد استفاده قرار می گیرند. اعتقاد بر این است که اگر یک راه حل نوشابه مصرف کنید، می توانید از 3 تا 5 کیلوگرم در هفته از دست بدهید. با این حال، قبل از استفاده از نسخه، در مورد موارد منع مصرف و قوانین اساسی این روش از دست دادن وزن صحبت کنید.
اول، چنین روش می تواند باعث تخریب مخاط مخاطب شود، و این باعث می شود که بیماری های مختلف گوارش و التهاب ایجاد شود. بنابراین، این راه حل نمی تواند توسط افرادی که دچار گاستریت یا زخم معده شده اند استفاده شود.
در مرحله دوم، چنین نوشیدنی می تواند مینای دندان را نازک کند، که می تواند منجر به پوسیدگی دندان و مشکلات دیگر شود که باید با کمک دندانپزشک حل شود.
و در نهایت، پزشکان می گویند که چنین روش هایی می تواند باعث اختلال متابولیک شود ، بنابراین باید با احتیاط بسیار مورد استفاده قرار گیرد.
بنابراین، شما می توانید با کمک نوشیدن سودا، وزن خود را کاهش دهید، اما قبل از استفاده از این محصول، مشورت با متخصص نخواهد بود.
دستورالعمل برای یک راه حل از سودا، که با آن شما می توانید از دست دادن وزن
آماده سازی ترکیب بسیار ساده است. لازم است در یک لیوان آب گرم 1 قاشق چایخوری تلخ شود. سودا راه حل باید به شدت مستقل در معده خالی 3 بار در روز است. پس از خوردن این دارو، می توان از مواد غذایی به مدت نیم ساعت مصرف کرد.
به نظر می رسد همه کارها دشوار نیست، اما متخصصان با تجربه از اجرای چندین قانون اصرار دارند که به اجتناب از مشکلات بهداشتی کمک می کنند و اثر را تقویت می کنند. اینجا آنها هستند:
- در طول دوره غذاهای چرب یا خیلی کالری مصرف نکنید. بهترین راه این است که این دوره را از شیرینی ها، سوسیس های دودی، سوسیس و سایر "مضراب" ها رد کنید.
- اگر احساسات ناخوشایند در ناحیه معده مشاهده می شود و یا اگر مشکلات با دفع وجود داشته باشد، بلافاصله مصرف دارو را متوقف کنید.
- این دوره نباید بیش از 5 روز باشد. حتی اگر بعد از این دوره شما نتایج دلخواه را به دست نیاورید، نمیتوانید آن را گسترش دهید.
- از دوز تجاوز نکنید، نوشابه های بیشتری را در آب حل نکنید و محلول بیش از 3 بار در روز نگذارید. این می تواند باعث مشکلات سلامتی شود.
- در طول دوره، شما نمی توانید مواد مخدر مصرف کنید. اگر یک فرد مجبور باشد دائما هر قرصی مصرف کند، پس از آن باید قبل از شروع پروتئین با نوشابه، با پزشک مشورت کنید.