متاسفانه مشکل ریزش مو برای بسیاری از زنان آشناست. و اگرچه از بین رفتن موهای کوچک کاملا طبیعی و اجتناب ناپذیر است، تعداد زیادی از موهای افتاده نشان می دهد برخی از نقص در بدن. به طور کلی، دلیل بروز موها بستگی به وضعیت کلی زن دارد. بنابراین، علت ریزش مو می تواند آیتامینوزیس، بارداری، شیردهی و دیگران باشد. ما پیشنهاد می کنیم به بحث در مورد عوامل مختلف، به علت آن که مو در زنان می افتد.
چگونه برای تعیین اینکه آیا ریزش مو بیش از حد است؟
بهترین روش برای محاسبه تعداد ریزش مو در یک روز، تا زمانی که با آنها مواجه شد. یک نظر وجود دارد که در صورتی که بیش از 100 مو در روز را از دست بدهید توجه به سلامتی شما اهمیت دارد. اما این رقم به اندازه متوسط است و برای صاحبان مو با تراکم متوسط مناسب است. اگر موهای ضخیم دارید، طبیعی است که بتواند تا 120 مو، و اگر نادر باشد، میزان هورمون 70 تا 80 مو است.
برای شمارش رها کردن موها ممکن است. سعی کنید هر روز با یک شانه شانه کنید، و تا پایان روز ببینید که چقدر مو در آن جمع شده است. همچنین توجه داشته باشید و به میزان مو از برس موی که در طول شستشوی سر، و لباسهایی که در لباس خود قرار گرفته اند، و بر روی بالش پس از خواب، اضافه کنید. بعد از آن 10 تا 15 موی دیگر را که قبلا "گمشده" شده است اضافه کنید که می تواند در جایی دیگر از دست رفته باشد.
علل ریزش مو:
- کمبود ایمنی
- بیماری های ویروسی؛
- تغییرات هورمونی در بدن؛
- عوامل محیطی؛
- نقض گردش خون در پوست سر؛
- عوامل ارثی؛
- انجام عملیات تحت بیهوشی عمومی؛
- سوء تغذیه؛
- بارداری و شیردهی؛
- عادت های بد؛
- بیماری های عفونی پوست سر.
چرا مو در هنگام شستن سر من سقوط می کند؟
به طور معمول، ریزش مو هنگام شستن سر شما - این یک سیگنال ثانویه است، که نشان دهنده وجود یک مشکل با فولیکول های مو است. از لحاظ فیزیولوژیکی، موها زمانی از بین می روند که فولیکول مو به اندازه کافی قوی نباشد تا آن را نگه دارد. در زمان شستن سر، موهای بیشتر از سایر زمان ها از دست می رود به این دلیل که ما مکانیکی مو را تحت تاثیر قرار می دهیم و راحت تر با فولیکول تماس می گیریم.
بسیاری از زنان می بینند که هنگام شستن موهایشان موهای زیادی را می سوزاند، سعی کنید سرهای خود را کمتر بشویید، کمتر شانه کنید و غیره. البته منطقی در این مورد وجود دارد، اما راه حل صحیح این است که تعیین دلیل داخلی که چرا یک زن موی خود را از دست می دهد. اما حتی در مورد شستن سر شما نیز باید کار کنید، اما تعداد آنها را کاهش ندهید و جایگزین کردن محصولات مراقبت از مو با کمپلکس های ویژه تقویت کنید. اغلب ماسک های تغذیه کننده و تقویت کننده مو را ایجاد می کنند. فراموش کردن در مورد زمان رنگ و صاف کردن (چرخاندن) مو.
چرا مو در دوران بارداری و پس از زایمان سقوط می کند؟
این مشکل تقریبا در هر زن باردار بستگی دارد. همراه با ریزش مو در این دوره با تضعیف بدن زن. در دوران بارداری، بیشتر مواد مغذی توسط کودک گرفته می شود و مادر با بقایای کوچک می رود. "اما چرا موها نه تنها در زنان باردار، بلکه پس از زایمان سقوط می کنند؟" شما می پرسید. و پس از تولد، بدن زن برای تولید شیر کار می کند، این نیز به طور قابل توجهی زن را تضعیف می کند. و تغییرات هورمونی عظیم در بدن در دوران بارداری و پس از زایمان به عنوان یک اثر جانبی مانند ریزش مو به اثبات رسیده است.
تأثیر بر ریزش مو در این دوره می تواند با در نظر گرفتن ویتامین های اضافی (یا بهتر است یک مجموعه از ویتامین ها به ویژه برای زنان باردار و شیرده). و اصلاح تغذیه، یعنی معرفی میوه و سبزیجات تازه به رژیم غذایی.