آنچه زنان هنگام بارداری می نوشند مهمتر از آنچه که می خورد، بیشتر است. مومیایی آینده در تمام مدت تلاش می کند تا به یک رژیم سخت و سخت رسیده و از نوشیدنی های الکلی خودداری کند. ما در مقاله ما در نظر داریم که برای یک زن باردار نوشیدن مضر نیست و چگونه این نوشیدنی بر سلامت و سلامت کودک تاثیر می گذارد.
چای برای زنان باردار
شما قطعا می توانید در طول بارداری چای سیاه و سبز را نوشید. چای سیاه حاوی ویتامین B، PP، K، C و پانوتنیک اسید است و غنی از مواد معدنی است: کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم، فلوئور، تئوفیلین، تئوباریم. چای سیاه تأثیر مثبتی بر بینش رگ های خونی دارد و دندان ها را تقویت می کند. چای سبز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها است که باعث پیشگیری از سرطان می شود. لازم نیست بیش از دو فنجان نوشیدنی در روز نوشید، چای قوی در دوران بارداری نمی تواند بخورد. در چای شما می توانید عسل، سگ گل رز، یک قطعه از لیمو یا سیب، برگ نعناع، مومیایی لیمو، ادویه جات ترشیبی یا تمشک اضافه کنید. زنان در دوران بارداری می توانند چای با شیر (چرب و یا خانگی) را بخورند.
چای کرکت در دوران بارداری
زنان در دوران بارداری می توانند چای کرکا ( هبیسوک) را بخورند، اما کمی دم کرده و نه در آخرین شرایط، به خصوص اگر خطر سمیت وجود دارد. این یک رنگ قرمز زیبا و طعم و مزه دارویی است، اگر شکر یا عسل را اضافه کنید، یک نوشیدنی خوشمزه شبیه به کمپوت گیلاس را دریافت می کنید. یک نوشیدنی یک فنجان قهوه چای داغ به مقابله با فشار شریان کمک می کند، آن را تکان می دهد و ایمنی را افزایش می دهد.
چای گیاهی در دوران بارداری
با چای های گیاهی در دوران بارداری، باید بسیار مراقب باشید، تمام هزینه هایی که در داروخانه خریداری می کنید، اگر به درستی مصرف نشود و یا به دستورالعمل ها تزئین نشوند، ممکن است به شما و کودک آسیب برساند. اطمینان حاصل کنید که موارد حاملگی را در طول بارداری بخوانید.
چای باید هنگام بارداری بخورد تا مادر مادرتان تصمیم بگیرد، شما باید آنچه را دوست دارید و لذت می برید بنوشید، اما فراموش نکنید که نوشیدنی اصلی یک زن باردار، آب خالص است.