آیا باید در دوران بارداری قهوه با شیر بخورم؟
اکثر کارشناسان معتقدند بهتر است که از این نوشیدنی ها استفاده نکنید، به خصوص در مراحل اولیه. در نظر بگیرید که چرا زنان باردار نمی توانند قهوه را با شیر بخورند:
- اگر شما اغلب فشار را افزایش می دهید، از فنجان نوشیدنی مورد علاقه خود را بلافاصله باید دور ریخته شود. در غیر این صورت، حمله فشارخون به شما ارائه می شود و برای مادر آینده این غیر قابل قبول است و تهدیدی برای سلامتی نوزاد است.
- سموم سوزی شدید که در حالت تهوع، تشنج، استفراغ ظاهر می شود - برای زنان باردار مانع از مصرف قهوه با شیر می شود و مطلق است: این می تواند موجب وخامت قابل توجهی در وضعیت شود.
- با چنین حاملگی همراه با تشخیص، مانند گاستریت، همراه با اسیدیته بالا و زخم پپتیک، قطعا باید نوشیدنی را فراموش کنید.
- کسانی که در سن 35 سالگی به دنیا می آورند قبل از اینکه تصمیم بگیرند که آیا زنان باردار می توانند قهوه را با شیر بخورند، سطح کلسترول را بررسی کنید. در مقادیر زیاد، مواد موجود در آن باعث افزایش سطح کلسترول می شوند.
- بعضی از دانشمندان مطالعات خاصی انجام داده اند که نشان می دهند کافئین می تواند نفوذ به مانع جفت را ایجاد کند و احتمالا موجب اختلالات در تشکیل سیستم استخوانی جنین و حتی دیابت می شود. همچنین اگر در سه ماهه اول شما 4-5 یا بیشتر فنجان نوشیدنی در روز را بپوشانید، خطر زایمان زودرس به میزان 70 درصد افزایش می یابد.
اما همه چیز خیلی بد نیست: در شرایط خاص، پاسخ به این سوال که آیا زنان باردار گاهی اوقات قهوه با شیر را ضعیف می کنند، مثبت خواهد بود. پزشکان توصیه می کنند که نوشیدن بیش از 1-2 فنجان در روز، اما در هیچ مورد در شب. همچنین اعتقاد بر این است که چنین نوشیدنی به بهبود ذخایر کلسیم در بدن کمک می کند که در دوران بارداری بسیار سریعتر مصرف می شود. بهتر است اولویت را به انواع قهوه با کمبود کافئین اختصاص دهید و آن را در معده خالی بخورید. اگر بدن شما مستعد ابتلا به تورم باشد، اگر می توانید شیر قهوه ای باردار را با شیر بیاورید، از پزشک خود بپرسید: آن دارای اثر دیورتیک است و به حذف مایع اضافی از بدن کمک می کند.