امروزه یکی از ورزش های پرطرفدار می تواند ووشو برای کودکان نامیده شود. این نوع باستانی شرقی، مبارزه تک تک نه تنها مولفه فیزیکی، بلکه یک روحانی را توسعه می دهد و در این ارتباط فرصتی نادر است که نه تنها بدن کودک، بلکه روح او را نیز تقویت کند.
از ووشو استفاده کنید
درس های ووشو قادر به جامع توسعه یک کودک و آن را موفق تر، قوی و اعتماد به نفس است. مزایای استفاده از این کلاس ها بسیار مهم است:
- بر خلاف بسیاری از ورزش های دیگر، ووشو آسیب ندیده است، که اغلب یکی از عوامل تعیین کننده در هنگام استفاده از این ورزش است.
- نیاز به یادآوری و تمرین دنباله های جنبشی حرکات، کودک را به تمرکز زیاد توجه توجه می دهد که در نهایت خود را در قالب حافظه توسعه یافته و تفکر فضایی آشکار می کند.
- تکنیک ووشو شامل چندین گروه عضلانی در یک زمان می شود که در کوتاه ترین زمان ممکن از ویژگی های مفید مانند استقامت، انعطاف پذیری، سرعت و دقت حرکات و قدرت، ترویج می شود.
- آموزش ووشو یکی از بهترین راه های ایجاد یک دستگاه ویستیبولار است که اجازه می دهد تا کودک دقیقا حرکت را هماهنگ کرده و حس تعادل بی عیب و نقص را ایجاد کند.
- هر جنبش در سیستم ووشو با یک روش تنفسی خاص ترکیب شده است - که به ما اجازه می دهد تنفس درست را بسازیم، که قادر به ارائه اکسیژن به کل ارگانیسم است.
- کودکانی که در چنین کلاس هایی شرکت می کنند، نظم بیشتری دارند، مسئول و توسعه می یابند.
با وجود این که هنرهای رزمی اغلب توسط پسران انتخاب می شوند، ووشو برای دختران نیز راهی عالی برای توسعه بدن و روح است. برای هنرمندان جوان رزمی یک برنامه خاصی ایجاد کرد که بار و تعداد تکرارها را کاهش داد. اغلب دختران نتایج مشابهی را در این ورزش به عنوان پسران نشان می دهند.
درس ووشو برای کودکان
بسیاری از سبک های ووشو وجود دارد (به هر حال، این ورزش نام دیگری محبوب دارد - کونگ فو، که بچه ها از کارتون در مورد پاندا می دانند). آنها چندین مرتبه برای طبقه بندی شده اند، اما معمولا تنوع در طبقه بندی ها متناسب نیست. از جمله محبوب ترین ها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- ووشو-تاولی یا "مجتمع ووشو" نوعی رقابت ووشو است که شامل انجام مجموعه ای کامل از حرکات است که سبک های مختلف ووشو و برخی از عناصر آکروباتیک را ترکیب می کند.
- ساندا یا سانشو - یک دوئل تماس، که در آن ورزشکاران به طور کامل مجهز به محافظت از بدن از ضربه. مهارت های رزمی نشان داده شده ارزیابی می شود.
- Tuishou - یک نوع ژیمناستیک ووشو، که در آن حساسیت توسعه می یابد. خط پایین: بدون استفاده از ضربات و یا قطاری، دشمن را تحریک می کند تا دایره را ترک کند.
این فهرست به این موضوع محدود نمی شود و بخش های مختلف ووشو برای کودکان یک رویکرد متفاوت ارائه می دهند. شما می توانید کسانی را پیدا کنید که در آنها پلاستیک ساخته شده است و هیچ مشکلی وجود ندارد،
بر اساس نظر محبوب ترین، بهتر است شروع به مطالعه ووشو در سن 6 سالگی و در حال حاضر: در حال حاضر کودک در حال حاضر تبدیل به یک "بالغ کوچک"، او نیاز به استفاده از مسئولیت و خود رشته مورد نیاز کلاس های مدرسه است. آموزش ها نه تنها جالب و مفید است که وقت آزاد خود را صرف می کنند، بلکه ویژگی های لازم را نیز توسعه می دهند و به سرعت در سیستم مدرسه جا می گیرند، که توجه به درس و عملکرد عالی دانشگاهی را به خود جلب می کند.