روانشناسی نادیده گرفتن

نادیده گرفتن یک فرد و یا وضعیت یکی از رایج ترین روش های دفاع یا مجازات روانی است. با سادگی ظاهری، چندان به اندازه این ترفند ساده موثر نیست. خطر این است که تکنیک نادیده گرفتن به ندرت منجر به راه حل نهایی مشکلات خاصی می شود، زیرا، در واقع، راهی برای فرار از هر اقدام است. ما بیشتر درباره روانشناسی نادیده گرفتن امروز صحبت خواهیم کرد.

نادیده گرفتن به عنوان حفاظت

با نادیده گرفتن، به عنوان یک تکنیک واکنش دفاعی به ظهور یک مشکل خاص، فرد یک واقعیت جایگزین را ایجاد می کند که در آن بلوک اطلاعاتی وجود ندارد. به اصطلاح ماتریس نادیده گرفتن آن کمک می کند.

نادیده گرفتن ماتریس

ماتریس نادیده گرفتن یک مدل خاص است که در نظر نوع و سطح را نادیده می گیرد. این دو مفهوم مشابه هستند و تا حدی قابل تعویض هستند.

1. انواع نادیده گرفتن:

• نادیده گرفتن واقعیت آنچه اتفاق می افتد. در این مورد، ما امتناع از دیدن این یا آن وضعیت ایجاد یک مشکل خاص؛
• نادیده گرفتن واقعیت مشکل. این نوع نادیده گرفتن مستلزم پذیرش آنچه اتفاق می افتد، اما امتناع از شناختن واقعیت نشان دهنده یک مشکل است؛
• نادیده گرفتن فرصت ها. وضعیت را می بینید، مشکل را می شناسید، اما وجود گزینه های راه حل آن را نادیده می گیرید.

2. نادیده گرفتن سطح:

• نادیده گرفتن در دسترس بودن فرصت ها؛
• نادیده گرفتن اهمیت فرصت ها، به سادگی صحبت کردن - شک در اثر (بالقوه) آنها؛
• نادیده گرفتن گزینه تغییر فرصت ها؛
• نادیده گرفتن توانایی های شخصی، همراه با ناامنی در توانایی های آنها و ترس از عدم توانایی در استفاده از فرصت ها.

ماتریس نادیده گرفتن تمام ترکیبی از انواع و سطوح نادیده گرفتن، ایجاد یک نمودار از سه ستون (انواع) و چهار ردیف (سطوح) است. روش استفاده از ماتریس نادیده گرفتن به شما این امکان را می دهد تا بخشی از اطلاعات را نادیده بگیرد و از حل مشکل خاصی جلوگیری کند. برای انجام این کار، باید هر یک از سلول ها را چک کنید، از گوشه بالا سمت چپ ماتریس شروع کنید، و در حال حرکت به صورت مورب پایین.

لازم به ذکر است در مورد چنین پدیده ای به عنوان نادیده گرفتن عقلانیت، زمانی که رفتار متواضعانه ما ناشی از این واقعیت است که ما هیچ مزایایی شخصی از شرکت در یک اقدام خاص را نمی بینیم. رایج ترین مثال، عدم تمایل به رفتن به انتخابات، شرکت در تظاهرات و غیره در این مورد، روانشناسی نادیده گرفتن نیز به عنوان حفاظت دیده می شود، در این صورت، پاسداری از ما هزینه های انرژی را حفظ می کند.

نادیده گرفتن به عنوان یک روش مجازات

اغلب ما از روش نادیده گرفتن استفاده می کنیم، تلاش می کنیم به نحوی دیگران را تحت تاثیر قرار دهیم. روانشناسی نادیده گرفتن شخص، این است که ما به صورت آگاهانه به کسی که ما می خواهیم مجازات کنیم، مجازات شویم، توجه نمی کنیم.

علاوه بر این، دلیل نادیده گرفتن، به طور متناقضی، ممکن است تلاشی برای جلب توجه باشد. بنابراین، به عنوان مثال، دلیل نادیده گرفتن یک زن مرد ممکن است میل او به نشان دادن مرد به جرم او باشد. مشکل این است که این روش، به عنوان یک قاعده، با تجاوز و سوء تفاهم متقابل مطابقت دارد. مردان معمولا نمی دانند چگونه به نادیده گرفتن پاسخ دهند و در یک سکه پاسخ دهند. به نظر می رسد دایره بدی از عدم فعالیت و درگیری رو به رشد است.

در عین حال، دختران اغلب از بی توجهی استفاده می کنند، زمانی که می خواهند توجه یک مرد را که دوست دارند جذب کند. در این مورد، آنها بر روی غریزه شکار غم انگیز تمرکز می کنند.

به هر حال، نادیده گرفتن یک اقدام منفعل است که با توسل به آن، فرد به طور آگاهانه قدرت و مسئولیت خود را از دست می دهد. به یاد داشته باشید، اغلب این روش انتظارات را برآورده نمی کند.