پستان ماده یک اندام حساس است که واکنش نشان می دهد به هر نوسانات هورمونی در بدن. بنابراین، بیماری های غدد پستان می تواند حتی در زنان کاملا سالم مشاهده شود. در حالیکه فرایندهای پاتولوژیک در قفسه سینه ممکن است به خوبی از بین برود. به ویژه برای هر دختر و زن مهم است که به بدن او حساسیت ببخشد و به طور مرتب بررسی خود را از غدد پستان انجام دهد.
وقتی و چگونه باید سمع بینی خود را بررسی کرد؟
برای اولین بار سوال از نحوه انجام خودآزمایی غدد پستان، باید با دخترانی که در سن باروری وارد شده اند، روبرو شوند. توجه ویژه باید به سینه های خود را برای کسانی که بیماری های ماهانه و سایر بیماری های زنانگی نامنظم دارند، توجه نمایند. هر زن باید چگونگی لمس پستان خود را پیدا کند تا مکان های مشکوک را شناسایی کند.
خودآزمایی باید به صورت ماهانه انجام شود، از 5 تا 12 روز چرخه قاعدگی. زنان در دوران یائسگی و با آمنوره فیزیولوژیک - در هر روز ماه با فرکانس برابر. معاینه پستان شامل بازرسی و کف بینی است.
معاینه پستان
- لازم است به کمر بپوشانید و سینه و لباس زیر را بررسی کنید. در برزیل شما باید به دنبال نقاطی باشید که نشان دهنده حضور ترشحات از نوک سینه ها باشد.
- لازم است که نوک پستان را با دو انگشت به آرامی، به طوری که آن را آسیب نرسانید، فشار دهید، اما آن را به اندازه کافی قوی برای تخلیه تخلیه اگر یکی وجود دارد.
- بعد، شما نیاز به بررسی نوک سینه ها، در آنها هیچ تغییری در اندازه، شکل، رنگ ظاهر نشد. در نوک پستان سالم هیچ مهر و موم، لکه ها، زخم ها نباید وجود داشته باشد.
- سپس پوست غدد پستان بررسی می شود. توجه به قرمزی، تورم، شکاف، چروکیده، مناطق رانده شده، مهر و موم.
- دست های خود را در امتداد بدن قرار دهید و سینه را در آینه بررسی کنید: اندازه غده های پستان یکسان است، اینکه آیا آنها در شکل متفاوت هستند، چه در سطح یکسان باشند.
- دستان خود را بالا بکشید و ببینید که چگونه قفسه سینه حرکت می کند - در همان زمان و در همان ارتفاع یا نه.
- همین کار را به طرف آینه بکشید - راست و چپ.
چگونه احساس غده پستان را دارید؟
ادامه آزمایش خود را در پشت. بازو از طرف غده مورد بررسی خم می شود و در زیر آرنج قرار می گیرد.
دستورالعمل نحوه انجام سونوگرافی، ایستاده زیر دوش، مشابه است. یک دست باید بلند شود، و دوم باید تحت دست بلند شود. برای راحتی کشویی، پوست را می توان با آب صابون مرطوب کرد.
فراموش نکنید که تنها خودآزاری نمی تواند کافی باشد. شما باید حداقل یکبار در هر 3 سال یک مامولوژیست داشته باشید و پس از 40 سال هر سال یک معاینه ضروری است. مطالعات اجباری در زنان بالغ با ماموگرافی و اولتراسوند از غدد پستان انجام می شود که 1-2 بار در سال انجام می شود و براساس نشانه ها است.