هر ماه در زندگی یک کودک تا یک سال یک مرحله عجیب و غریب در حال رشد است. او به سرعت رشد می کند، توسعه می یابد، و زمانی که او 10 ماهه می شود، او در حال حاضر زیادی می داند. والدین مراقب وضعیت فرزندان، کنترل پارامترهای فیزیکی و رشد ذهنی خود هستند، با پیشرفت های کودک جدید خوشحال می شوند و شکاف های گمشده در آموزش را پر می کنند.
ارتفاع و وزن در 10 ماه
در شش ماه اول زندگی، کودک به طور فعال رشد می کند، به طور متوسط به میزان 600-900 گرم و 2-3 سانتی متر برای هر ماه اضافه می کند. سپس سرعت به دلیل افزایش انرژی کودک کاهش می یابد. همه به طور جداگانه، اما شما می توانید به پارامترهای مشترک آمده است. هنجارهایی وجود دارد که طبق آن والدین و متخصصان اطفال تعیین می کنند که آیا انحراف در رشد کودک وجود دارد. برای یک سن خاص، شاخص ها تعریف می شود، بیش از حد یا کاهش آن باید هشدار داده شود. به گفته آنها:
- میانگین وزن یک کودک در 10 ماه 11-9 کیلوگرم است.
- متوسط ارتفاع یک کودک در 10 ماه، 68-79 سانتی متر برای پسران است، 66-78 برای دختران. دقت - به علاوه یا منهای 3 سانتی متر.
تغذیه کودک در 10 ماه
پدر و مادر فرزند رشد می کنند به او مراقبت جامع داده، تاکید بر توجه به تغذیه مناسب با توجه به سن. معرفی غذاهای مکمل توسط این زمان کامل شده است. رژیم غذایی کودک در 10 ماهگی تغییر می کند، غذاهای روزانه به طور کامل با محصولات معمولی جایگزین می شوند: سوپ ها، غذاهای ماهی، غذاهای گوشتی، دسر و غیره معرفی می شوند. غذا ترجیح داده می شود به بخار پز، جوشانده یا بخار شده، بنابراین تمام ویتامین ها را حفظ می کند. کودک به میز رایج منتقل می شود و در صورت امکان مادر با شیر مادر یا مخلوط (بیش از یک چهارم حجم روزانه) تغذیه می کند.
شیردهی در 10 ماه
تغذیه نوزاد در 10 ماه به معنای مصرف شیر مادر است. با توجه به رژیم غذایی، کودک قبل از رفتن به رختخواب در سینه سقوط می کند و بلافاصله بعد از بیداری مقدار لازم شیر را دریافت می کند. تغذیه صبحانه صبحانه کامل نیست، بعد از مدتی فرنی یا محصولات دیگر از رژیم غذایی عمومی را دنبال می کند. به جای شیر - اگر مادر تغذیه را به پایان رسانده باشد، یا کودک مصنوعی است - می توانید کبد یا مخلوط انطباق داده شود. در 10 ماه کودک از 2 تا 6 پیوست به قفسه سینه رنج می برد.
تغذیه در 10 ماه
معجزه اصلی برای سن ده ماه پیش معرفی شده است و محصولات جدید از جدول کلی منوی کودک ظاهر می شوند. اینها غذاهای گیاهی و لبنی هستند، غلات غلات بدون گلوتن ، گوشت و ماهی و غیره. انعطاف پذیری لازم نیست مایع باشد، به ویژه اگر در این مرحله از برش های اولیه استفاده شود. چه چیزی را برای تغذیه یک کودک در 10 ماه، زمانی که دندان او شروع به فوران کرد؟ میوه های تازه مناسب: گلابی، سیب، آلو، موز. علاوه بر این، در عرض 9-10 ماه، چنین چاشنی معرفی شده است، به شرح زیر است:
- کبد؛
- پنیر (برای کودکان)؛
- پوره گوشت و غذاهای گوشتی (کیکهای خوراکی، کیکهای خوراکی)؛
- ماهی کم چرب؛
- زرده تخم مرغ؛
- فرنی مونو غلات (با کره)
- چای گیاهی
منوی کودک در 10 ماه
کودکان نسبت به معرفی محصولات جدید به رژیم غذایی، به ویژه آلرژی های کوچک، واکنش نشان می دهند. بنابراین، منو در 10 ماه برای همه متفاوت است، اما گسترده است، شامل انواع مواد غذایی است. رژیم غذایی شامل حدود 5 وعده غذایی است، شکاف بین آن تا 4 ساعت است:
- صبحانه زودرس
- صبحانه
- ناهار
- میان وعده بعد از ظهر (شام اول).
- شام
هنگامی که 10 ماه توسط یک کودک انجام می شود، به طور متوسط یک روز از 1 تا 1.5 کیلوگرم غذا می خورد. حجم هر خدمت 200-250 گرم است اما بسته به نوع محصول، عادت روزانه آنها متفاوت است.
منوی نمونه در 10 ماه به شرح زیر است:
- سبزیجات، سیب زمینی پخته - 200-250 گرم.
- کاشا - 200 گرم.
- شیر شیر - 200-220.
- پوره میوه - 100-110 گرم.
- یولک - 1 عدد. (1-2 بار در هفته).
- گوشت - 80 گرم.
- آبمیوه - 60-70 میلی لیتر.
- ماهی 50 گرم.
- کوفته - 50 گرم.
- نان خشک، نان سفید، کوکی ها - 10 گرم.
- کره، روغن نباتی - 5-6 گرم.
رژیم کودک در 10 ماه
با توجه به قوانین مراقبت از کودک، والدین سعی می کنند یک روال مطلوب روزانه - خواب و استراحت، غذا، پیاده روی و روش های روزانه بهداشتی را معرفی کنند. رژیم کمک می کند که در هماهنگی زندگی کنند و حتی با یک کودک کوچک در خانه هم زندگی کنند. چقدر نوزاد در 10 ماه می میرد؟ در بعد از ظهر، به طور معمول، این استراحت دو بار است که حدود 60 دقیقه طول می کشد:
- در شرایط بهبود زودرس (6-7: 30)، خواب در روز 11-12 ساعت خواهد بود.
- پس از ناهار - استراحت دوم، حدود 15: 00-16: 30.
- در شب کرک 8 تا 12 ساعت خواب دارد.
روزانه توصيه شده شامل تغيير دوره خواب و بیداری است. زمان صبح نوزاد بلافاصله پس از بیدار شدن توسط صبحانه، بازی ها، پیاده روی ها اشغال می شود. بعد از میان وعده های دوم، شما باید استراحت کنید، و سپس - دوباره، تلفن همراه و بازی های در حال توسعه، در هوای تازه، ژیمناستیک، ماساژ بمانید. لازم نیست بلافاصله بعد از شام بگذارید کودک بخوابد، شما می توانید یک یا دو ساعت صبر کنید، انجام برخی از امور آرام، به عنوان مثال، خواندن کتاب های در حال توسعه با کودک است. پس از استراحت - دوباره یک وعده غذایی (اولین شام)، بازی ها و پیاده روی ها، میان وعده ها، حمام و بازنشستگی.
توسعه کودک در 10 ماه
کودک 10 ماهه در حال حاضر می داند و درک می کند. او از لحاظ فیزیکی رشد کرد: او آموخت که حرکت های خود را هماهنگ کند و همچنان به توسعه مهارت های حرکتی حرکتی، سرعت خزیدن و برخی از نوزادان به طور مستقل راه می روند. در شرایط عاطفی، چنین کودکی در حال حاضر یک فرد است. کودکان در برقراری ارتباط با والدین خود شرکت می کنند، عبارات صحبت شده با آنها را درک می کنند، با خوشحالی درخواست ها را انجام می دهند و به اقدامات ناخوشایند واکنش نشان می دهند (مثلا برش ناخن ها). این مهارت ها باید یک کودک 10 ماه داشته باشد، توسعه پسران و دختران ممکن است متفاوت باشد:
- دختران به احتمال زیاد در فعالیت های یکنواختی شرکت می کنند و از همتایان خود از جنس مخالف فراتر می روند: آنها به سرعت گلدان را یاد می گیرند ، از قاشق، کلمات اول استفاده می کنند.
- پسران مشتاق هستند، به دنبال استقلال هستند، بنابراین می توانند شروع به راه رفتن کنند. استقامت اغلب فاقد آن است
چه چیزی می تواند یک کودک در 10 ماه انجام دهد؟
اغلب مادران و پدران از خود میپرسند: چه چیزی باید در طی 10 ماه کودک بتواند انجام دهد؟ مهارت های اصلی که در این زمان تسلط دارند، مربوط به توسعه فیزیکی است. هماهنگی حرکت در صورت انحراف وجود ندارد.
کودکان باید قادر به:
- اشیا را با هر دو دست بگیر
- چیزهایی را با دو انگشت بردارید
- برای قدم زدن، نگه داشتن در صندلی چرخدار یا بازویی؛
- خزش
- از بالای تپه صعود کنید و بر روی آن صعود کنید
- درب ها را باز کنید و روکش ها را باز کنید
- چیزهای درست را در میان دیگران پیدا کنید
- حرکات تقلیدی را با دستان خود انجام دهید
- رفتار و صداها را برای بزرگسالان تکرار کنید.
چگونه 10 ماه در یک کودک رشد کنیم؟
رشد احساسی و جسمی کودکان به طور کامل بر روی شانه های والدین دروغ می گویند. آنها باید 10 ماه طول بکشد تا یک کودک را بسازند تا مهارت و دانش لازم را در اختیارش بگذارد.
رعایت قوانین ساده کمک خواهد کرد که کودک هماهنگ رشد کند:
- ضروری است که یک کودک را برای حرکت، حرکت ایمن در اطراف آپارتمان، برای کشف جهان، تجهیز کنیم.
- ضروری است که هنجارهای رفتار در خانه و ممنوعیت های معقول را معرفی کنیم.
- در اتاق کودک باید جایی باشد که بتواند اسباب بازی هایش را قرار دهد.
- تمرینات ژیمناستیک به کودک کمک می کند تا یاد بگیرد که سریعتر راه برود. در طی پیاده روی، ارزشش را از عروسک آزاد می کند، دستانش را برای کمک به او به قدم گذاشته است.
- بسیار مهم است که در هر مورد برای تقویت واژگان کودک، ارتباط برقرار کنید.
- خواندن باید حداقل یک بار در هر روز داده شود.
- موسیقی مفید و رقص، بازی برای توسعه مهارت های حرکتی خوب، فعالیت های مشترک و فعالیت های دیگر.
اسباب بازی برای کودکان در 10 ماه
کودک در حال رشد، علاقه مند به پیدا کردن جهان اطراف او است. او می تواند با کمک اشیایی که همیشه در دست دارند، انجام دهد. مفید است که اجازه دهید کودک:
- آب را از ظرف به داخل ظرف بگذارید؛
- برای شستشو بر روی سینی؛
- پور ماسه
- بازی با لبه ها
- مقاله اشک آور؛
- قالب گیری از خمیر و خاک رس.
خوب است زمانی که اسباب بازی آموزشی جالب در خانه وجود دارد. با لذت، یک کودک 10 ماهه با مواردی مانند:
- مکعب؛
- اهرام
- صندلی چرخدار
- انتخاب كننده ها ؛
- بچه ها؛
- عروسک های تودرتو؛
- قوطی های آبیاری؛
- ظروف برای عروسک ها و اسباب بازی های دیگر.
بازی برای کودکان در 10 ماه
در سن 10 ماه کودک توانایی اش را اشغال می کند، او به طور خلاصه با اسباب بازی ها، گرگ و میش به دور می شود. مفید است ترک یک خرده (اما تحت نظارت). با این حال، برای توسعه هدفمند، کودک نیاز به بازی با والدین دارد. با حمایت از یک بزرگسال، کودکان قادر به جمع آوری هرم، مقابله با مرتب ساز، قرار دادن عروسک به خواب، پوشیده شده است. توسعه بازی برای بچه ها 10 ماه به موتور، سخنرانی، با هدف توسعه و تعامل حسی تقسیم می شود. به عنوان مثال، فعالیت هایی مانند:
- "ماراتن"، غلبه بر دوره مانع؛
- بازی های توپ؛
- مرتب سازی از اقلام؛
- باز کردن (اسباب بازی های ساخته شده از کاغذ، بسته)؛
- تئاتر انگشتی؛
- اشخاص با اسباب بازی - پیدا کردن و حذف؛
- نسبت موضوع به تصاویر.
کودک 10 ماهه - عصر بزرگ، زمانی که والدین احساس شادی در ارتباط با یک کودک بالغ را تجربه می کنند. این یک دوره دشوار اما جالب است که در آن مهم است مهارت های تعامل با دنیای بیرون را کنار بگذاریم. خیلی زود کودک یاد می گیرد راه رفتن ، و لازم است او را برای این آماده سازی، توسعه هماهنگی از حرکات، انجام تمرینات ژیمناستیک. اقدامات صحیح والدین کلید موفقیت و سلامت کودک است.