اسپاسم می تواند بر روی هر قسمت از پا تأثیر بگذارد: انگشتان دست، پا، ران، اما رایج ترین عضلات در عضلات گاستروکنمیوس هستند.
تشنج در پاها می تواند یکبار مصرف باشد، که معمولا با علل و عوامل نامطلوب و مکرر، که لزوما نیاز به درمان دارند، تحریک می شود. مدت زمان جراحات معمولا به انقباض های کوتاه مدت و کلونی تقسیم می شود و تونیک - اسپاستیس دردناک بیش از 3 دقیقه طول می کشد.
علل گرفتگی عضلات پا
برای شروع، در نظر گرفتن سلامتی که اغلب اتفاق می افتد و تهدید کننده نیست و معمولا نیازی به دلایل درمان خاصی نیست، چرا پاها می توانند گرفتار شوند:
- فعالیت فیزیکی تشنج ممکن است به طور مستقیم در طول انجام هر کار رخ دهد، به علت فرار از گروهی از عضلات، و یا بعد از آن، به دلیل انباشت در عضلات اسید لاکتیک.
- با تغییر ناگهانی دمای. طولانی در سرما باقی می ماند، در آب سرد حمام می کند.
- کم آبی اغلب همراه با افزایش عرق در آب و هوای گرم و یا اعمال جسمی شدید، زمانی که نه تنها مایع از بدن دفع می شود، بلکه همچنین میکروارگانیسم ها برای عملکرد طبیعی آن ضروری است. برای از بین بردن علائم، معمولا برای به حداقل رساندن تعادل آب بدن به اندازه کافی کافی است.
دومين و شايد شايعترين گروهي از علل ايجاد سرفه هاي مکرر در پاها که در غياب درمان مناسب به طور منظم تکرار مي شوند، اختلالات متابوليک بدن هستند:
- کمبود کلسیم، پتاسیم، منیزیم یا ویتامین D این ویتامین ها و ریزمغذی ها در بدن مسئول انجام ضربه های عصبی به عضلات هستند، بنابراین کمبود آن منجر به ظهور تشنج ها می شود. این می تواند ناشی از رژیم غذایی با پروتئین بالا باشد که باعث جذب طبیعی کلسیم می شود. یا استفاده از داروهای دیورتیک و هورمونی، که به حذف پتاسیم از بدن کمک می کند.
- اختلالات غدد تیروئید.
- کاهش قند خون، به ویژه در بیماران دیابتی، به دلیل مصرف بیش از حد داروهای هیپوگلیسمی. یک رخداد نسبتا نادر است
علاوه بر این، تشنج ها می توانند ناشی از استرس ، بیماری های خاص سیستم عصبی، بیماری های التهابی و ورید واریسی باشند.
درمان علل گرفتگی در پاها با قرص
اغلب داروها برای کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد استفاده قرار می گیرند:
- اسارکس (منیزیم + پتاسیم)؛
- مگنزول؛
- لاکتات کلسیم؛
- Calciomax؛
- مجتمع های مولتی ویتامین ها.
همچنین با تشنج های مکرر و دردناک می توان از داروهای اسپاسمولیتیک و درد استفاده کرد، اما استفاده از آنها در پماد ها و یا در موارد شدید به صورت تزریق موثر است.
گرفتگی عضلات پا - علل و درمان آنها با داروهای قومی
معمولا ماساژ و طب سوزنی معمولا برای از بین بردن حمله از گرفتگی های عضلانی استفاده می شود. همانطور که از عوامل مختلف مختلف در قالب پماد، سینی ها و لوسیون ها استفاده می شود.
پماد از تشنج
مواد تشکیل دهنده:
- آبمیوه هندی - 1 قطعه؛
- وازلین - 2 عدد.
تهیه و استفاده
مواد را با دقت مخلوط کنید. پماد پا را قبل از رفتن به رختخواب به مدت 2 هفته مالش دهید.
روغن گدازه از تشنج
مواد تشکیل دهنده:
- برگ خشخاش - 25 گرم؛
- روغن آفتابگردان روغن آفتابگردان یا نخود فرنگی - 150 میلی لیتر.
تهیه و استفاده
برگ خمیر را با روغن روغن پاشید و برای مدت 2 هفته فشار دهید. فشار قبل از استفاده. برای مالیدن عضلات بیمار استفاده کنید.
سوپ از پوست پیاز
مواد تشکیل دهنده:
- پوسته خشک پیاز - 1 قاشق چای خوری؛
- آب - 1 لیوان.
تهیه و استفاده
چوپان آب را جوش می دهد و برای 10 دقیقه اصرار دارد. براث قبل از خواب قبل از خواب، برای جلوگیری از گرفتگی های شبانه است.
علاوه بر این، برای جلوگیری از تشنج، یک درمان موثر یک آهنربا است که برای 1-2 دقیقه به نقطه خفیف اعمال می شود.