رسوبات چربی اغلب در قسمت پایین چهره تجمع پیدا می کنند و کمی خم می شوند. چنین چانه دوم سبب ظهور زنان می شود. شما می توانید با کمک روش های مختلف سالن و جراحی پلاستیک خلاص شوید. اما شما می توانید آن را بدون جراحی انجام دهید، اگر می دانید چطور چشمه دوم را در خانه بردارید.
ژیمناستیک در برابر چانه دوم
برای کاهش چانه دوم در اسرع وقت در خانه، می توانید ژیمناستیک صورت را انجام دهید. این یک سری از تمرینات ساده ویژه است که به طور خاص برای عضلات مختلف واقع در انتهای صورت طراحی شده است. اگر به طور مرتب و با وجدانانه آنها را انجام دهید، چانه دوم "فقط به 30 روز" برسد. علاوه بر این، آنها به شما کمک خواهند کرد:
- بهبود گردش خون در این منطقه؛
- تقویت عضلات
- پوست را انعطاف پذیر و فوق العاده الاستیک کنید.
برای مبارزه با چانه دوم در خانه، می توانید از این تمرین به عنوان «پیاده روی با یک کتاب» استفاده کنید. برای تحقق آن، شما باید یک کتاب کثیف بر روی سر خود قرار دهید و برای مدت 10 دقیقه پیاده روی کنید.
از یک فنجان دوم زشت، کوچکترین ردیابی وجود ندارد اگر تمرینات "Strider Loader" چندین بار در روز انجام دهید. تصور کنید که یک بار غیر قابل تحمل را به گردن و چهره پایین تر وصل کرده اید. سعی کنید آن را بلند کنید، سر خود را پرتاب کنید، و سپس به آرامی به موقعیت اصلی خود بازگردید.
به اندازه کافی عجیب و غریب، اما برای حذف چانه دوم در خانه به شما کمک خواهد کرد که با زبان تمرین کنید. آن را بیرون بیاورید و ابتدا سعی کنید آن را به بینی بزنید و سپس قسمت پایین آن را بگیرید. یکی دیگر از ورزش های آسان و موثر با زبان "هشت" است. برای انجام این کار، شما باید با استفاده از زبان 6-7، این رقم را هشت بار در هوا بکشید.
چگونه چانه دوم را با یک ماساژ بردارید؟
شرایط مکانی دوم برای شستشو سریع و نسبتا آسان برای ماساژ کمک خواهد کرد. این یک روش است که به طور قابل توجهی گردش خون را بهبود می بخشد، به طوری که فرآیندهای متابولیک در تمام سلول ها و بافت ها فعال شده و چربی ها حل می شوند. برای انجام ماساژ چانه خود به خود، شما نیاز دارید:
- هر کرم ماساژ یا عصاره عسل خانگی را روی پوست بمالید.
- تقسیم چانه خود را، از مرکز آن در امتداد چانه تا گوش به حرکت درآورید و سرعت را افزایش دهید.
- ماساژ پوست با نوک انگشتان با حرکات ضربه زدن و سوزن زدن کم.
- پایان دادن به سکته مغزی و استفاده از مرطوب کننده با اثر بلند.
خود ماساژ کمک خواهد کرد که از چانه دوم در خانه خلاص شود، اگر آن را حداقل 25 بار در هفته برای حدود 25 دقیقه صرف کنید.
ماسک برای مبارزه با چانه دوم
آیا شما ماساژ و ژیمناستیک انجام می دهید، اما نتیجه قابل توجه نیست؟ چطور بعد چانه دوم را در خانه بردارید؟ محصولات مختلف لوازم آرایشی به شما کمک خواهد کرد. شما می توانید آنها را خریداری کنید، اما می توانید این کار را خودتان انجام دهید. آنها پوست را با مواد مغذی مختلف غنی سازی می کنند، تولید سلول های الاستین را فعال می کنند و در نتیجه، صورت شما چهره بیشتری خواهید داشت.
هر ماسک فقط در تمام خط چانه باید بسیار نازک باشد. در بالای آنها بهتر است یک باند گاز دار را بگذارید. برای رسیدن به یک اثر خوب، همه ماسک ها از چانه دوم در خانه باید هر روز انجام شود.
بهترین ها عبارتند از:
- ماسک مخمر - مخلوط 5 گرم مخمر خشک با 50 میلی لیتر شیر (گرم)
و 30 دقیقه در محل گرم قرار دهید. - ماسک با رس - 15 گرم از گل رس آرایشی (سیاه) با آب (گرم) رقیق شده است.
- ماسک سیب زمینی - 100 گرم پوره را تهیه کنید و در حالی که گرم است 15 میلی لیتر شیر و 15 گرم عسل را اضافه کنید.
- ماسک لیمو - 10 میلی لیتر آب لیمو (می تواند با 5 گرم پوست) اضافه شود در 250 میلی لیتر آب معمولی یا معدنی. قبل از مصرف، 10 گرم نمك (ترجیحا نمك دریایی) را در آب حل كنید. آب لیمو، در صورت لزوم، می تواند با سرکه سیب سرخ معمولی جایگزین شود.
- ماسک را با آب نمک بریزید - کلم برانکارد را بزنید و عسل کمی برای این نمک اضافه کنید.