بهار، حتی کسانی که در زمستان در زمستان کار نمی کنند، هماهنگی و زیبایی شکل خود را به یاد می آورند. راه های موثر در این زمینه عبارتند از ژیمناستیک و تغذیه مناسب. شما می توانید فرآیند تنظیم فرم های خود را با استفاده از لگن های لاغری را سریع تر کنید. تمرینات معمولی برای شما، در حال اجرا و حتی سریعتر راه رفتن، نتیجه مطلوب را به شما می دهد.
چرا ما نیاز به کراوات و کت و شلوار برای از دست دادن وزن؟
این آسترها از پارچه مصنوعی ساخته شده اند و اثر حمام بخار را برای مناطقی که تمایلی به چربی ندارند، ارائه می دهند. آنها به شما این اجازه را می دهند که به دلیل این که لباس ها نقاط مشکل شما را تصحیح می کنند احساس راحتی می کنند. شلوار درست انتخاب شده فعال کردن فرآیندهای متابولیک و بهبود گردش خون است.
تحت کراس بند برای کاهش وزن شما می توانید ضد سلولیت و کرم های تغذیه ای اعمال کنید. تحت تأثیر اثر حرارتی، آنها عمیق تر در داخل پوست نفوذ می کنند و وظایفشان را بهتر انجام می دهند. استفاده از کرم ها با رتینول یا اسید آسکوربیک، در نظر بگیرید که شما با روش تمرینات در ورزشگاه ترکیب بندی کنید.
به درستی ساق شلواری را برای از دست دادن وزن انتخاب کنید
اندازه خود را انتخاب کنید بسیار مهم است. ماده ای که از آن ساخته شده است از لانه زنبوری لاغری ساخته شده است به اندازه کافی الاستیک نیست و اندازه کوچکتر می تواند به مشکلات جدی عضلات و جریان خون منجر شود. جوراب شلواری کمی بزرگتر کار نمی کند در صورت امکان، قبل از خرید، روی ساق پا استفاده کنید. برای کاهش وزن در داروخانه ها بعید به نظر می رسد قادر به اندازه گیری، به طوری که حجم ران ها، سینه ها و کمر را دقیقا اندازه گیری کنید. پاتو و کت و شلوار بسیار مشابه هستند، بنابراین توصیه برای انتخاب آنها یکسان است. لگنز برای از دست دادن وزن "BODY SHAPER" شما نیاز به خرید به شدت در اندازه.
مهم است که تعیین کنید که چه مقدار بار شما را به خود اختصاص می دهد، این بستگی به تراکم بزرگی های شما است که برای شما مناسب است. در مورد تمرینات ساده استاتیک، شما می توانید از ساق های متراکم با یک لایه نئوپرن و لاستیک انتخاب کنید. برای این نوع بار، محصولات با اشباع فلفل مناسب هستند. کتانی برای تناسب وزن باید از پارچه های سبک تر با اشباع ماساژ، به عنوان مثال، سیلیکون انتخاب شود. آنها همچنین برای بارهای دینامیکی مثل در حال اجرا، ایروبیک، دوچرخه سواری و دیگر موارد مناسب هستند. اگر تمرین قدرت را برنامه ریزی کنید، مدل های ضد واریسی را انتخاب کنید. آنها را می توان در داروخانه خریداری کرد.
علائم کنتراست برای لوسین لاغری
توجه به این واقعیت است که لایه برداری صاف اثر حمام، به ویژه با تمرینات پویا و قدرت ایجاد می کند. بنابراین، اگر شما مستعد ابتلا به تغییرات فشار یا بیماری های قلبی-عروقی هستید، باید از چنین لباس هایی خودداری کنید، یا فقط از لباس های شلوار استفاده کنید، با بارهای استاتیک و با رعایت رفاه خود دقت کنید. علاوه بر این، پوشیدن طولانی از ساق پا و ساق پا برای کاهش وزن توصیه نمی شود.