اختلال خواب در کودک

خواب بخش جدایی ناپذیر از زندگی ما است. اعتقاد بر این است که اگر یک کودک خوابیده باشد، او سالم است. و در واقع، به محض اینکه بدن بدرفتاری را آغاز کند، خواب مختل می شود. بیایید سعی کنیم این مشکل را بهتر درک کنیم.

علل اختلالات خواب در کودکان

برای شروع، مهمترین دلایل بی اختیاری اختلالات خواب در کودکان را در نظر بگیرید.

ویژگی های فیزیولوژیکی کودک

  1. برای تلفن های موبایل بیگانه هنجار این است که در مقایسه با یک بزرگسال، خواب کودکان حساس تر است. بنابراین، یک کودک از خواب بیدار با سر و صدا تصادفی بسیار ساده تر است. برای اینکه آن را به آرامی بخوابید، سعی نکنید آن را از صداهای خارجی خارج کنید. پس از اینکه کودک به سر و صدای داخلی عادت کرده است، در رویا توجه خود را متوقف نخواهد کرد، و از این رو، خواب او قوی تر خواهد شد.
  2. هوا. هیچ رازی نیست که بچه ها در خارج از منزل بهتر می خوابند. بنابراین، قبل از رفتن به رختخواب، فراموش نکنید که اتاق را به خوبی ببندید.
  3. ملافه باید راحت باشد: پتو برای فصل، بالش به اندازه.

بیش از حد احساسات

با این حال، مادربزرگهای ما متوجه شده اند که با بازی بچه های فعال در فضای باز در شب با بازی غیرممکن است، بهتر است نقاشی یا خواندن یک کتاب را انجام دهیم. بیش از حد تحریک شده، کودک به خواب رفتن بسیار سخت خواهد بود.

اختلال خواب در نوزادان نیز می تواند با وضعیت عاطفی مادر ارتباط داشته باشد که با او ارتباط بسیار نزدیکی دارد که او می تواند کوچکترین تغییرات در خلق و خوی او را احساس کند. نزاع و تعارض با خویشاوندان که با آنها در همان خانه زندگی می کنید نیز به فرزندتان آرامش نمی بخشد. بنابراین، سعی کنید فرزندان خود را از احساسات منفی محافظت کنید.

علل زیر اختلالات خواب در کودکان نیازمند درمان و مشاوره اجباری با متخصص اطفال و متخصص اعصاب است.

اختلالات مفصلی

این ها شامل بیماری هایی هستند که با اختلالات سیستم عصبی مرتبط نیستند، شایع ترین آنها:

اختلالات عصبی

سیگنال های هشدار دهنده باید مادر شما را آگاه کند

با تمام این مشکلات، شما قادر به درک کودک نورولوژیست خواهید بود.

اختلالات خواب در یک کودک یک ساله می تواند نه تنها با ناهنجاری های بهداشتی بلکه همچنین با اشتباهات والدین مرتبط باشد. اطمینان حاصل کنید که مراسم بازنشستگی شبانه را انجام دهید. این به کودک کمک می کند تا به درستی تنظیم شود، عادت ظاهر خواهد شد. همچنین توجه داشته باشید که چگونه فرزندتان را به خواب می اندازید: نوسان، با او در آغوش خود بچرخید، بعدا گریه کنید - این هم باعث ایجاد یک عادت می شود، که شما با طوفان احساسات مواجه خواهید شد، به همین دلیل است که می تواند باعث ناراحتی کودک شود.