چگونه می توان میکرو فلور روده را پس از مصرف آنتی بیوتیک ها بازگردانید؟

درد شکمی، نفخ، نفخ، اسهال، ضعف عمومی، دور از لیست کامل "دسته گل" نشانه های ناخوشایند است که اغلب بعد از درمان با آنتی بیوتیک ها ظاهر می شود. متاسفانه بعضی از عفونت ها نیاز به مصرف اجباری این داروها دارند و حتی با توجه به عوارض جانبی متعددی که دارند، امکان پذیر نیست و یا دوره درمان را قطع می کنند.

آنتی بیوتیک همراه با سرکوب میکرو فلورا پاتوژن، بر باکتری های "خوب" که در روده انسان زندگی می کنند، تاثیر می گذارد. در نتیجه، توازن میکرو فلور روده ناگزیر از هنجار منحرف می شود، که منجر به اختلالات فرآیندهای گوارشی و متابولیسم ، کمبود ویتامین، تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. به همین دلیل است که پس از مصرف آنتی بیوتیک ها، باید در مورد چگونگی بازگرداندن میکروارگانیسم روده ای فکر کنید.

چه باید پس از آنتی بیوتیک برای بازگرداندن میکرو فلورا؟

اول از همه، برای بازگرداندن میکرو فلور روده پس از آنتی بیوتیک، شما نه تنها باید داروهای خاصی را مصرف کنید، بلکه باید از رژیم غذایی مناسب و رژیم غذایی نیز مراقبت کنید. رژیم غذایی باید با محصولاتی که مانع فرایندهای ناپایدار و ضایعات میکروارگانیسم های بیماریزا می شود، غنی شود و محیط مناسب برای رشد و توسعه باکتری های مفید را ایجاد کند. "حمله" برای این محصولات توصیه می شود:

• سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها به شکل تازه و پخته شده (سیب، گلابی، موز، انار، گریپ فروت، هویج، کلم، کدو، مارچوبه، پیاز، سیر، تمشک، زغال اخته و غیره).
• تازه شیرین نشده تازه تازه؛
• چای سبز؛
• محصولات لبنی تخمیر شده (کرفس، ماست بدون افزودنی، پنیر)؛
• ظروف با سبوس؛
• سوپ سبزیجات سبک
• فرنی (گندم سیاه، بلغور جو دوسر، و غیره).

باید از نوشیدنی های الکلی، قهوه قوی و چای، پخت، شیرینی سازی، غذاهای چرب، مصرف گوشت و تخم مرغ استفاده کنید. خوردن ترجیحا پنج تا شش بار در روز، بیش از حد شستشو ندهید، یک رژیم آشامیدن کافی را مشاهده کنید.

قرص برای بازسازی میکرو فلور روده پس از آنتی بیوتیک

برای بازگرداندن میکرو فلور روده پس از درمان آنتی بیوتیک پزشکان داروهای خاص تجویز می کنند. ایده آل، آنها باید پس از تجزیه و تحلیل مدفوع برای دیس Biosis و ارزیابی مقدار کمی از میکروارگانیسم ها در روده تجویز می شود. در برخی موارد ممکن است داروهای ضد قارچ و باکتریوفاژ مورد نیاز باشد. این داروها حاوی ویروس های خاصی هستند که سلول های باکتری های بیماریزا را انتخاب می کنند.

با این حال، در اکثر موارد، متخصصان برای بازسازی میکرو فلور روده پس از آنتی بیوتیک توصیه می کنند که مصرف داروهای دو گروه:

1. پروبیوتیک - یعنی حاوی باکتری های زنده است که نشان دهنده یک میکرو فلور روده معمولی (عمدتا بیفیدوباکتری ها و لاکتوباسیل ) است.

• Linex؛
• آتیلاکت؛
• بیوسپورین؛
• پروبیوفور؛
• Bioflora و دیگران.

2. Prebiotics آماده سازی مواد حاوی مواد مغذی برای میکروارگانیسم های روده و رشد و تکامل آنها است:

• هیلاک-فرت؛
• دوفالاک؛
• Lozotcim؛
• لاکتوفیلترام و دیگران.

همچنین گاهی اوقات با هدف عادی سازی تعادل میکرو فلورا و فرآیندهای گوارشی در بدن، داروهای انتروسوربنتها، عوامل آنزیم تجویز می شوند. فرایند بازیابی میکرو فلور روده می تواند از دو تا شش هفته و گاهی بیشتر طول بکشد. بنابراین، باید صبور باشید و تمام نسخه های پزشک را انجام دهید. علاوه بر این، پس از مصرف آنتی بیوتیک، توصیه می شود که دوره ای از تعمیر کبد، tk. این بدن همچنین از درمان آنتی بیوتیک رنج می برد.